【原】鸡毛蒜皮之碎碎念-情感心理学篇

本来今天打算接着写《卜算子》，由于一个重仓股涨停，高兴得灵感飞了....

写写鸡毛蒜皮吧。

（一）

有一本心理学的书《象与骑象人》，挺不错的。看完之后，也是以此为标尺，去审视自己的心理障碍，和别人的意愿所向。

我内心的骑象人理性地告诉我什么是对的，可是我的大象却把我带向了错误的一边。

骑象人，是理性的代表，所谓的超我。而大象，则代表了我们的本我。所以，我们的外在，就是我们的自我。意即超我本我角力斗争后，呈现给世人看到的样子。

科普：“本我”（完全潜意识）代表欲望，受意识遏抑；“自我”（大部分有意识）负责处理现实世界的事情；“超我”（部分有意识）是良知或内在的道德判断。

理性上说，超我是完美的状态，但本我，也是构成了“我”这一个圆球的主体。

本我只遵循一个原则——享乐原则（pleasure principle），意为追求个体的生物性需求如食物的饱足与性欲的满足，以及避免痛苦。

（二）

以前经常和姐妹说：理性是唤不回被本我占据了头脑的男人的。你得如何如何？

现在更改了，只是通过对方描述的情况，和姐妹们说她们老公如何如何。最后问一句：你想如何？

很多时候，女人挽回，并不是这个男人有多值得。基本上都来自于她们自己内心构建的苦情戏。主要原因倒不是因为孩子，也不是因为感情真有多深厚。只是因为自己付出没得到自己认可的回报，所以不甘心在作祟而已。

而家庭怨妇那里，是觉得自己付出（体力脑力劳动），比从男人那里得到（的甜言蜜语和肯定）不对等，然后就反复求索。然后不善于应对情感的男人就只能笨拙的选择自己从长辈那里学会的方式应对。

这种逃，可以是表现抗拒（回避，冷漠也是抗拒，自我保护的一种），可以表现不负责任（在外头找女人也有为了缓解自身压力）。

（三）

如何化解？

其实男人是可以帮人分担家务的，体贴你的。只要你让他明白，做了这些家务，你很开心，你有实际得到益处。

因为利他，是人的天性之一。你压抑了男人的这项天性，却反过来指责对方不体贴你。

你可以要求：你的衣服，给我放到指定地点去。不行我就不开心。

你可以要求：我做饭了，你得洗碗。

一开始可能他做得不好，没关系。忽略错的，表扬正确的。

有人和我说：我做不到诶。太肉麻了。我叫过诶，可是他不听诶

你克服不了生理上的自卑，你羞于启齿自己的要求，那就只好另找借口去埋怨对方。于是这段关系就被搞坏了，变质了。然后你更不甘心。

到了最后，就只好互相指责了。

（四）

我经常和那些姐妹们说，放低自己的期望，你怎么开心你就怎么过你的日子。

当你把自己日子过开心了，男人才会开心。谁也不愿意和一个苦瓜脸过日子对吧？人会本能的躲避坏情绪。

当你给了他苦闷时，那些能给予他笑脸的女人，就是他的“真爱”。

你不能期望他把衣服放对了地方，就懂得把家里的卫生每天都搞一遍。或者把脏衣服永远放对了地方。

这绝对是不可能的。

放低点需求，每天都开开心心的，说些肉麻情话不会让你少块肉，却会让你们夫妻关系越来越好。

（五）

看了一下字数，好开心，终于写完了。