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今天是2021年01月11日，这是开始用公众号记录生活的第294天。 果果的一家 今天的天气温度变得异常寒冷，应该是好多年以来最冷的一天，冷的果爸只能把多年不穿的秋裤翻了出来。 送果果上学的路上没有预计的那么堵，果爸上班的路也没有预计的那样拥挤。因为媒体变天和下雨路上都会非常的拥堵，所以今天实际情况和预计有些不符。 到公司后发现今天需要给同事进行一个培训，按照培训的要求进行上课，课程进度很快。当所有课程结束后，果爸又和同事聊了一会。 正好昨天看书的时候看到了所谓关键时刻的作用，今天就针对这个关键时刻在工作各方面起到的作用进行了交流。 其实在我们每天生活工作中，有很多时候是属于平均用力，所以你会发现你忙碌了一整天，好像没有完成什么工作，整个人却显得非常的疲惫。这就是没有掌握好关键时刻的应用。 关键时刻，也是所谓的高光时刻。也是我们时间四象限中，重要而不紧急的事务。很多时候把重要而不紧急的事情做好，会让你的收益增大很多，这也是有些人提出的高能要事。 在做一件重要的事情时，他不可能所有时间做的都是最重要的，我们只要甄别出最重要的那些事情，花足够多的时间和精力，就能解决要事的大部分问题。这样我们实际节省了时间和精力，而做事的效率和效果却提升了很多。 关键时刻的重点就是找到能够影响关键事务的关键点，并对关键点进行改进和投入足够的时间和精力。 今日复盘 由于昨天没有热身造成的腿部拉伤有些后悔，就因为忽略了一个缓解导致了身体的拉伤，真是得不偿失。 最近由于不知道为什么，腰部也出现了不同程度的疼痛，虽然不是一直持续，但是总是在你不经意间提醒你它的不适。 同时这件事情也给果爸提了一个醒，那就是在对待锻炼身体这件事情一定要科学认真，严谨的对待锻炼，让自己的身体长时间保持在一个良好状态。 |
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