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让气血大增的八大穴位 气海穴 【位置】 气海穴位于人体的下腹部，直线连结肚脐与耻骨上方，从肚脐向下一寸半的地方。 【作用】 气海穴是人体中的一大要穴，经常按摩气海穴能够强壮体质，同时还能有效的提高身体的免疫力以及抵抗力，减少患病的可能。父母如果经常给孩子按摩这个位置，能够促进孩子身体更加健康的发育。 涌泉穴 【位置】 踡足时，在足心前三分之一的凹陷中取穴。 【作用】 通过刺激涌泉穴，可对肾、肾经以及全身由下到上进行整体的调节。 劳宫穴 【位置】 掌心横纹中，当第三掌骨的桡侧，屈指握拳时，中指指尖所点处取穴。 【作用】 劳宫穴是为人体补充阳气的神秘通道，通过劳宫穴为人体补充阳气，就可以很容易将人体内的凉气、寒气、邪气带出体外，使您有一个健康的身体。 足三里穴 【位置】 在犊鼻下3寸，距胫骨前嵴外侧1横指，当胫骨前肌上，屈膝或平卧取穴。 【作用】 足三里，它是调脾胃的大穴，是扶正的强壮穴，拍揉足三里穴可补气壮阳，对于气短、两眼昏花等现象有很好防治作用。 后溪穴 【位置】 第五掌指关节尺侧后方，第五掌骨小头后缘，赤白肉际处取穴；握拳时，穴在掌指关节后的横纹头处。 【作用】 后溪穴是奇经八脉的交会穴，通督脉，能泻心火、壮阳气，调颈椎，利眼目，正脊柱。 极泉穴 【位置】 上臂外展，在腋窝正中，腋动脉跳动处 【作用】 经常弹拨极泉穴具有使气血流通的作用，可宽胸理气，养护心肺。 血海穴 【位置】 屈膝，在髌骨内上缘上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处取穴 【作用】 按摩血海穴的作用与好处有补血养肝、滋润皮肤、瘦腿、治疗雀斑、月经不调、痛经、贫血、腹痛等。 中府穴 【位置】 在胸壁之外上部，平第一肋间隙，距胸骨正中 线6寸，仰卧取穴 【作用】 中府穴为手太阴肺经穴，有宣散肺邪，清肺凉血之功，可调理肺气、安神定志。临床上常被用来治疗呼吸系统疾病，如鼻炎、支气管炎、咳嗽、哮喘、咽喉痛等         |
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