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据世界卫生组织全球疾病研究报告显示，高血压已经成为影响全球死亡率的第二大危险因素，据估算目前我国高血压患者人数超过2.7亿人，2013年由高血压带来的直接经济负担到达2103亿元，占中国卫生总费用的6.61%，严重影响着居民身体健康，造成沉重的疾病负担。 血压的控制一般都需要持续吃药控制，不能出现断点的时间段，而且血压的控制只要稳定，不出现大的波动，那么控压的效果是有效的。事实上，老年患者血压最理想的状态是家中自测血压低于医院血压，也就是说家中自测血压135／85相当于医院血圧140／90，这样的控制效果才是不错的。 三款降压食疗方： 一 芹菜菊花汤 芹菜2棵，杭白菊6克，番茄1个。芹菜切段，番茄切片。以上同煮为汤，调味食用。 二 香蕉茶 香蕉（切末）100克，茶叶10克，蜂蜜适量。将香蕉末，茶叶放入杯中，倒入沸水加盖闷5分钟，稍凉后调入蜂蜜即可。每天1剂，分2次冲服。 三 芹菜猕猴桃汁 将芹菜连根洗净，切碎与猕猴桃绞汁，每次1杯，每天1一2次。 |
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