减法生活,优质文化领域创作者 人生不是一场物质的盛宴,而是一场精神的修炼。 这里是人气专栏第三节:越感恩,越富足! 01、人生最好的境界,莫过于“也无风雨也无晴” 磨你的,常常也是度你的。成大事者,哪一个不是在超越常人的磨难中脱颖而出?在他们的眼里,凡是发生在自己身上的事,都是好事,都是来磨炼自己,成就自己的。特别是苦难与挫折,更是人生难得的财富。 一代词人苏东坡在总结自己的人生时,这样写到:问汝平生功业,黄州儋州惠州。大意是说,你要是问我一生的成就和功业在什么地方?就在三个地方——黄州、惠州、儋州。读过历史的人都知道黄州、儋州、惠州是苏东坡贬官之地,也是他一生中身心饱受折磨,身处最黑暗、最惨淡的时期。那些不能打倒你的,终将使你更强大。东坡先生认为恰恰是人生的深陷低谷期升华了他,正是这三个地方成为自己这一生最闪亮的光芒迸发地。一切都是最好的安排,东坡先生在另一首词《定风波》中,更是把这种感恩苦难的认知升华成一种意境更加开阔、更加超脱的通透境界。 “莫听穿林打叶声,何妨吟啸且徐行。竹杖芒鞋轻胜马,谁怕?一蓑烟雨任平生。料峭春风吹酒醒,微冷,山头斜照却相迎。回首向来萧瑟处,归去,也无风雨也无晴。” 人生就是一场修行,该勇猛的时候就要义无反顾,淋漓尽致地去展现自己宝贵的精神力量。即使困难重重,也要笑着向前。“谁怕?一蓑烟雨任平生”是一种勇气,更是一种难得的人生智慧。 “何妨吟啸且徐行”,天道不以人的意志为转移,当自己拼尽全力仍得不到自己期望的结果时,就要学会放下执念,及时断舍离,在顺天应时中向内归位,静待转机。 这样,当你“行到水穷处,坐看云起时”,所有的春风得意,所有的深陷低谷,一切的起伏开合都将成为一种精神的洗礼与升华,融入到自己的意念中,固化到自己的身体里。 也无风雨也无晴,这就是最好的人生境界。 02、你抱怨什么,就会吸引什么 生活是一面镜子,你对它笑,它就对你笑;你对它哭,它也对你哭。 种子法则则这样告诉我们:你的每一个念头,每一句话,每一个行动,都是在心田播种自己的心树。 一切都是吸引,你所念念不忘的,会成为现实。人生中发生的一切事情,全都是由我们自己的心灵吸引过来、塑造出来的。 积极吸引光明,消极吸引黑暗。你所对抗的,会增强;你所抗拒的,会持续。怕什么来什么,有时候你越担心什么,什么就会出现在你的生活中。 抱怨是消耗身心能量的大户,一个人一旦心中有了抱怨的念头,便开启了能量流失的大门。 抱怨越多,能量消耗越多,气场就会越弱,正面的东西凝聚不来,负面的东西便会趁虚而入,占据你的内心,吸引更多的霉运。 相反,如果停止在日常生活中的抱怨,能让任何人走向成功。当你停止无休止的抱怨,放下焦虑不安的情绪,你的身体放松,你的精神舒展,你所遇到的,常常是好的人与事。 抱怨意味着贫穷,感恩意味着富足,这是我们一生的黄金法则,无论在工作、人际关系、感情、事业,还是健康与金钱,这条规则都在悄悄发生着作用。 不论是爱情碰壁、经济窘迫、身体欠佳还是工作中遭遇难题,生活的种种不如意都源于长期缺乏一颗感恩的心。 《秘密》一书中这样写到:“(对于自我)心怀感恩之人,将被赐予更多,变得富余。(对于自我)不存感恩的,连他所有的,也要夺去。” 感恩是一种能量,一种强大的改变命运的能量。一个人心中有多少感恩,就有多少福;一个人心中有多少抱怨,就会有多少痛苦。 吸引力法则背后的真正秘密,就是“感恩的力量”。如果在这些吸引力法则的知识当中,你只想做一件事,那么就去专注投入地“感恩”吧。 03、越成功的人,越懂得感恩别人 感恩的人生,是高维度高能量的人生。 感恩的力量胜过其他一切,想要拥有什么事物,首先要感恩你已经拥有的,并对于你将拥有的敞开心怀。 感恩,是人世间最美好的心念之一。常怀感恩之心的人,不仅会对周围释放善意,自身也会具备强大的能量,一种获得幸福的能量。 感恩是连接宇宙能量的通道,感恩是开启心灵能量的钥匙。感恩也是一个倍增器,你感恩什么,就会得到更多你所感恩的。 感恩如同宇宙法则一样运作并支配你的人生,感恩像磁铁一样自带磁性,你的感恩意念越具体生动,要求越强烈真实,你和宇宙之间的关系就会越亲密,越多的恩惠就会被你吸引而来。 越是成功的人,越是全身心地愿意让感恩成为一种意识,一种习惯,融入自己的神经血液,进入自己的每一个身体细胞,进入自己深层次的潜意识,让感恩自然而然成为自己的生命。 他们把感恩当成是身心整合的有力工具,在感恩意念的加持中回收精神,放松身体,吐故纳新,净化自己。 他们在感恩的频道链接高我,链接宇宙间精纯细腻的能量,与周围环境进行深层沟通,同频共振,融合中形成一个整体。 他们通过持续性的感恩信念与行动,反复细化、强化自己的蓝图与计划,用虔诚合一的意念强力吸引自己所需要的人、事、物。 他们感同身受,善待自然的每一个生命,在与万物一体的融合中升华自己。他们深知,人生中出现的人,都是自己生命的一部分,善待他人,就是圆满自己。 他们在感恩中生发出内心的慈悲,由此开阔丰富自己的意识,打开自己的生命格局,在积极成就他人中寻求生命的觉醒与开悟。 正如稻盛和夫所说:“人只要懂得感恩,就能够改变人生。感恩不只是一种生活态度,还是较高的思想境界。所以,拥有感恩之心的人,不只会是一位哲学家,更会是一个智者。”对于他们来说,感恩就是人生最好的修行。 04、活着就要感恩 感恩是一种习惯。 关于感恩,科学家爱因斯坦曾经说过这样一段熠熠发光的话:“我每天会提醒自己一百次,我的内在和外在生活都是仰赖他人(无论活着或已经去世)努力的成果。所以,我必须竭尽全力,希望能以同等的贡献回报我从过去到现在自他人身上所获得的一切。”每天感恩,就是对你人生中已经获得的一切感恩,对你人生中正在接受的一切感恩,对你想要的事物感恩——仿佛你已经得到了。 感恩宇宙,感恩宇宙赋予你自由的精神与灵魂。观看花鸟鱼虫,远眺高山沧海,融入森林草原,仰望星空宇宙,这些大自然的万事万物,会为你源源不断地补充身心能量,滋养内在旺盛生机。 感恩父母,身体发肤受之父母,感恩他们给予你神奇的生命,感谢他们对你无私的爱与付出,使你有机会完成自己的人生使命。善待自己的身体,开发自己的身体,不让身体受委屈,就是对父母最好的感恩。 感恩爱人与孩子,感谢他们对你的包容,感谢他们给你这一世美好相遇的机会。感谢爱人,感谢爱人对你的付出与陪伴,患难见真情。感谢孩子,感谢孩子成为你生命中的贵人,让你成长,让你圆满,让你在他们的成长中照见自己,觉醒自己,开悟自己。 感恩食物,爱物惜福,敬畏每一份食物。食物凝聚着自然美好的生机与能量,滋养着身体的每一个细胞,让你维持活着的状态,没有理由不感谢它们。好好吃饭,一心一意地品尝食物的味道,与食物融为一体,就是对食物最好的尊重。 感恩身体,感恩这个高度精密的机体系统每时每刻地辛苦工作,感恩身体的每个部位各司其职,有机合作,发挥着各自正常的功能,为你提供强大的身心能量,保持积极健康的人生状态。 感恩金钱,感恩金钱给你的能量,感恩金钱给你的确证与肯定,感恩金钱给你打开了格局,丰富了认知,觉醒了使命。当你改变对钱的感受时,你生命中的金钱数量就会产生变化。你对金钱的感觉越好,越感恩,就能为自己吸引到更多钱。 感恩磨难,那些人生经历的磨难与挫折,遭的罪,受过的苦,扛过的累,迈过的坎,最终成为光,成为魂,成为你生命中独一无二的精神气质。 感恩亲朋好友,感恩生命中那些帮助你、支持你的人,感谢他们对自己真诚的爱与帮助。心怀感恩,把他们对你的期望化成人生奋斗的动力,完成自己人生的价值与使命。 感恩生命中遇见的每一个人,包括那些伤害你的人,那些打击你的人,是他们让你快速成长,他们都是来成全你,成全独一无二的你! 感恩一切,一切的人和事,都只为成就我而来,一切的发生都是最好的安排,都是在加持我的成长。 泰戈尔曾写过这样一段话:有一个夜晚我烧毁了所有的记忆,从此我的梦就透明了。有一个早晨我扔掉了所有的昨天,从此我的脚步就轻盈了。 每晚睡觉前原谅所有的人和事,睡前原谅一切,从来即是重生。 05、吸引力法则21项修炼第二项:感恩日记 感恩,其实是高级的自我教育与精神自律。 感恩是一种认知,更是一种可以操作的实践技术。通过有意识地刻意练习,人生感恩的能量气场会迅速提升。 多读哲学,多读经典,多思多悟,提升自己的生命认知层次,这是感恩力量的源泉。 当你站在宇宙全息统一的层面上,用同一能量的思维来看待自己与他人、自己与自然的关系,你就会豁然开朗,自觉地感恩一切。 近朱者赤,近墨者黑。你可以多多交往身边那些懂得感恩的人,加入他们的圈子,从他们身上汲取感恩的能量。严格地自律,加上热情真实地他律,你会进步飞速。 每天抽出一点时间做感恩冥想,在身心放松中强化感恩意识,这也是快速提升感恩力的有效途径。更高级的感恩冥想,我们会在密训营中展开学习。 更重要的是日行一善,怀好意,说好话,办好事,用积极的言行去实践感恩,感化更多的人一起感恩。 在这些感恩力量提升中,感恩日记是性价比最高的方式,内容灵活,形式多样,简单易行,便于养成习惯。 感恩日记就是需要你在每天找出一个特定的时间,在本子上或者其他可以记录的设备上,写下今天让你感到开心、幸福、幸运、被关爱、被保护、被感动等等带有积极能量的内容文字。 感恩日记是用“爱的力量”吸引富足,并不需要多高的文字技巧,内容可长可短,只需要怀着诚意的感恩,由心而发,发现并记录下生活中值得感恩的人、事、物,总结出值得感恩的理由。 这些感恩的指向可以是阳光、空气、水,可以是小草、大树、山海,可以是花鸟鱼虫、猫、狗、各种小动物,可以是父母、亲人、朋友、伴侣、子女、同事,还可以是声音、气味、图画等。 感恩也是反省,感恩日记也可以写下那些让我们感觉不太好的人和事,反省自己可以改进的地方,把抱怨变成感恩,感谢它们给自己成长提供的难得机会。 除了感恩人与事,也别忘了每天感恩一下自己的身体,感谢身体的每一个部位,感恩身体的每一个细胞,感谢它们为你这一天的自律付出,记录一下你对它们的歉意,表达你对它们保持正常状态的理想祝福! 文字是流动的意念,是生动的能量,写感恩日记的过程,其实就是意念集中、精神净化的过程,就是强化自己蓝图的过程,就是身心合一的精神实践过程,就是积极能量强烈吸引的过程,就是理想与计划实现的过程。 每天写感恩日记,身心合一,把意念集中在积极光明的事物上,坚持21天,你就会发现一个崭新的自我。 感恩日记最重要的一点,就是持之以恒。 |
|