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长寿密码-长生诀

 醉牛988 2021-11-18

总共有八项定律,

一、长生诀:调节情志

心态要平和,心不清净,人就容易生病,因为情志是打开各通路的钥匙。佛经上常说,“依报随着正报转”,正报是什么?正报是心,就是我们讲的念头。

我想健康,我想不老,你懂得这个理论,懂得这个方法,你就会变。你不懂这个方法,随着你的情绪,随着外面环境去变,自己做不了主宰,这就苦了!

大家仔细的去观察,现代这个社会,大多数的人都是心浮气躁、性情暴躁,这个不是好现象,这就难怪现代的人容易老化,容易生病,而且什么样的怪病都有。现在人不懂得保养身体,把自己的身体糟蹋掉了,而疾病的根源是什么?就是人的情绪和念头。

我们的情绪、念头时时在变化,一会儿想东,一会儿想西,成天生活在妄想分别执着之中。妄想分别执着是烦恼,烦恼逼迫身心,身心不能安稳,人就容易生病。

我们的身体是随心转,随情绪转。你看温和善良、心平气和的人不容易生病,脾气暴躁、心不清净的常常患病,这不是因果报应,这叫感应道交。我们明白这个道理、知道这个事实真相,就晓得怎么做。

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美国把不同情绪下的人的尿液做了一次试验:

情绪好的人排的尿是清的,情绪不好的人排的尿是混的,情绪非常不好的人排的尿是很混的而且尿里有沉淀物。把这样的尿液给小鼠注上,小鼠几秒钟就死了,大家看看,这样的尿连小鼠都能毒死,这样情绪的人能不得病吗?

反之情绪过好也会发生病变,人的情绪应适度,不能过激,只有人心态平和,无欲无求,内环境才能平衡稳定,人的身体才能健康!

二,长生诀:通路畅通

通路包括思路,血管,经络,神经,及各大代谢系统都要畅通(如,消化系统,泌尿系统等)。通则不痛,痛则不通。我们要疗病养生,应了解人的各通路的性质,进出口,走向,阻与通的原理,通的方法

三,长生诀:气血充足

气血足则万病可灭!不过在疗病养生时应遵循的原则是,亏气补气,亏血补血,不可乱来。

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四,长生诀:营养均衡

营养是气血之源!何为营养,何为毒?这不是绝对的,人体缺什么什么就是营养,什么多了什么就是毒,因人而宜。

五,长生诀:适量的有氧运动

无氧运动等于慢性自杀,有氧运动也要适量,过则伤。

六,长生诀:适宜的环境

环境因人的适应性而异,不适则气燥,不适则通道不通,免疫力低下,就会生病。

七,长生诀:阴阳平衡

阴阳平衡包括的内容很多,如:虚实平衡,成年男女的性平衡,动与静的平衡或说是劳逸平衡,适度睡眠与适度运动的平衡,前后,左右,上下,燥湿,强弱等等,失衡即乱,乱则病。

只有平衡才能稳定,只有平衡才能健康,才能长久。

八,长生诀:同频共震

为什么经常谈到'同频',因为,同频是特定的环境产生了共同的需求,共同的爱好,进一步产生的共同的意识,共同的观点,共同的志向,最终引导共同的能量及显化共同的行为,产生统一的结果。

同频会产生共震,异频即为噪音,彼此干扰,能量内耗。很多聪明人只所以整天忙禄却没有成事,我认为原因有二:一是方向错误或生不逢时,二是小事大作或'能量内耗'。做事同频共震则事半功倍,异频内耗则徒劳无功。

所以,我们应该人与宇宙同频,人与自然环境同频,人与社会环境同频,人与众生同频,人与人同频。人的意识与自身内环境的需求同频,即人与自已同频,只有同频才能合一,只有合一才能悟道,才能受到正能量的加持,只有合一才能进取的更快,结果才能更好,这样才能一顺百顺,身心康泰。

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