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血管老化跟年龄有关，但是有些年轻人虽然看起来精力充沛，其实血管已经悄悄在老化了。年纪大了，血管一年比一年堵？如果血管堵了不及时疏通，越堵越严重，被堵得完全流不通时，很容易就像自来水水管爆裂一样，而血管要是堵了裂了，对生命是很危险的。天然的“清洁刷”食物，长期坚持吃一吃，可以给血管洗澡，远离重病！
正所谓“食物是最好的补药”，人是吃食物长大的，你吃的对身体就会让你少遭罪，吃的不对身体也会做出反应让你受大罪，任何时候，营养均衡摄入，该享受就享受，该注意就得注意，配和运动，心血管疾病自然离我们远去！ 不爱喝水的人，身体缺少水分，血液会更加粘稠，血液输送缓慢，会导致身体垃圾毒素不能及时排出，导致血管内垃圾增多，造成血管堵塞的危险。但当血管堵塞不足70%时，人体无任何感觉；当堵塞超过70%进入晚期时，此时人体才会有不良感觉。
竹叶中含有大量的黄酮类化合物：糖苷和香豆素类内酯具有显著的降血脂和血胆固醇的作用。对心肌缺血的情况有着非常好的保护作用，能够提高那些心率、心脏以及心搏方面的质素，降低心肌的耗氧量，同时还具有降低血压的作用，能有效的调整体内的供需平衡。
玉米含有脂肪中不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸中还含有亚油酸，亚油酸的含量是达到60%以上的，对于人体的代谢是非常有帮助的。亚油酸对于人体内的脂肪跟胆固醇的代谢是具有关键作用的，不仅能减少沉积在血管中的胆固醇，还能起到软化动脉血管的作用。
红枣中含有丰富的维生素C、维生素P，对健全毛细血管、维持血管壁弹性，抗动脉粥样硬化很有益；大枣中含有cAMP，其药理作用表现为改善人体微循环，扩张冠状动脉，增加脑和心脏的供血量，减慢心律，降低心肌耗氧量而改善缺血心肌的代谢，故可防治心脑血管病。
桑葚又名桑果，可以用来降血压、降血糖、降血脂，其含有的脂肪酸具有分解脂肪、降低血脂的作用，可防止或改善血管硬化等作用。桑葚所含的大量水分、糖类、多种维生素、胡萝卜素，能迅速补充营养促进造血功能，增强机体免疫力，阻止脂质在血管内沉积物。 永远年轻健康是每个人的梦想和不懈的追求，金钱和地位也只是过眼云烟，失去了健康，留下岁月的痕迹，那么所得一切都将毫无意义。在一定程度上来说，要延缓衰老，最重要一点就是要让自己的血管干净，这样才会健康，才不会衰老。 |
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