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来自： 菊子美食料理 > 《待分类》
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一碗讓你活到百歲的養生粥
一碗讓你活到百歲的養生粥。但28年來，父母每天早晨都堅持5點多鐘起床，按照父親指點，母親將百合、枸杞子、銀耳、山藥、核桃、花生米、...
【9款粥的做法】最是怀念那些暖心熨胃、地道古朴的粥味道！
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養生之道
但28年來，父母每天早晨都堅持5點多鐘起床，按照父親指點，母親將百合、枸杞子、銀耳、山藥、核桃、花生米、麥片、玉米麵等共煮為粥，製...
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不会下厨， 也该学学做粥，暖胃又暖心。即使不会下厨。最好也能学一下做粥。遇到胃口不佳的时候。能用一道好吃又好消化的粥来照顾自己。...
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秋天就多煮这碗粥给孩子喝，健脾养胃，强精壮体，吃了猛长个。
12款暖心暖胃养生粥的做法-怎样做养生粥
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失眠调理
表现 胃痛、胃胀、胸闷、睡不安稳，伴有返酸恶心、大便不调，年轻人多见。建议 和胃健脾，饮食清淡，晚餐吃少，少吃易胀气及辣椒、冷饮等刺激肠胃的食物。平时多吃些山药粥、薏米粥等。建议 健脾养心，...
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“拗九粥”暖胃更暖心
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