|
我的健康我做主！👐 点击上方“蓝字”关注 和我们一起涨姿势～  编者按 气冲病灶是拉筋拍打过程中最精彩的反应，让我们对身体有更清楚的认识；同时，气冲病灶也是我们自愈过程中不可避免的反应。而且，气冲病灶是可遇不可求的难得反应，大家遇到了要好好珍惜哦！ 都市闲人对气冲病灶的认识以及处理方法很精彩，“后来我就想，也许正因为今天在状态，所以才能气冲病灶。因此，我认为这个气冲病灶，实际上是一个好现象，中医说的就是排病气，大概就是这个意思，而且我觉得我身上有毛病的地方都经历过了气冲病灶”。 尊敬的刘英教练，亲爱的拍友， 大家晚上好！今天在拍打左腿外侧胆经的时候，我出现了比较严重的气冲病灶。下面，我就把这个气冲病灶的过程，给大家分享一下，以后大家再碰到气冲病灶，就不必担心了。 因为上周拍打小腿正面的时候，我拍得不好，没有出痧，自己也觉得不在状态。今天为了避免拍小腿外侧还是不在状态，我就自己事先做了充分准备：用艾草泡脚，还给自己做了心理建设——相信自己今天一定能拍好，一定会出痧，自己给自己反复做心理建设。 开始拍打外踝骨的时候，我的确是感觉很顺手，也很在状态，拍了不到10分钟就出痧。  其实我的心态不是很好，看见痧就来劲，没有痧就不想拍的那一种，所以一看到出痧了，越拍越带劲，突然没有任何征兆，就吐了，胃里面的东西直往上涌，赶紧捂着嘴巴冲到厕所，吐得一塌糊涂。在吐的过程当中，我脑子里迅速做出判断，第一，这肯定不是食物问题，因为我极少吃，外边买的东西，都是自己做的。第二，也不是吃饭和拍打的间隔短了，我每天都是7点钟早餐，结论：这就是气冲病灶了。 我有严重的胆结石，大概在20年前，医生就建议我切除胆囊。但是我这个人特别怕在自己身上动刀子，经过询问了好几家医院，好几个著名的医生，我就发现医生的说法是不一致的，有的说充满性胆结石，胆囊已经没用了，切除；但有的医生说，你从来没有得过胆囊炎，而且胆囊壁是光滑的；也有医生认为，你可以观察，就是不做切除。所以，我就带着一个满是石头的胆囊，过了20多年，一直都没有切。 那么，我想今天拍的是胆经，可能和这个胆囊病有关系，所以气冲病灶，也很正常。在这个气冲病灶这一点上，我觉得我的认识比较到位，拍打拉筋过程当中，一切的不正常都是气冲病灶。这个气冲病灶，随着拍打的继续也都能够缓解。 我碰到过好几次气冲病灶，比如拍打过程当中的耳鸣，剧烈的耳鸣、突然的胃痛。像今天的呕吐也有，是拍打过后的气冲病灶。比如今年年初，拍打3小时前胸，我拍打过后，接着咳嗽了两个礼拜。因为我有慢性支气管炎，所以咳嗽的时候，我觉得这是病气在往外排。到现在，我还记得那次咳嗽的时候，最严重时都咳血。 那两个礼拜我坚持着，反正是轻度的，再继续拍打通用部位，也拍一拍前胸，两个礼拜气冲病灶才过去。所以我觉得咱们在拍打拉筋过程当中，碰到气冲病灶，不必害怕，也不必担心，都能过去。 今天，我吐过以后，感觉不太好，觉得好像上肢一点力气都没有，脸抬起来都费劲，而且上身和头面部出了很多汗，人好像有点要虚脱的样子，当时我有点想放弃。但是，我又觉得今天拍打的状态那么好，看着外踝骨出的痧，我觉得又不想放弃，可是胳膊真的都抬不起来，没力气。 这时候，我就现场求助了刘英教练，刘英教练认为可以继续打，我就硬撑着又继续拍。就这样在没有力气的情况下，我拍了大概十多分钟，汗好像慢慢的就少了一点，不像开始那样往外出了，而且，双手好像也慢慢有点力气了，又能挥着手拍了，这时候我就又继续拍下去，当然整个过程中，始终是不太舒服。不是疼，就是感觉好像胃里边满满的，都是带棱带尖儿的东西，就是不舒服，后来也还想吐，刘英教练说能喝姜枣茶，我也去喝了点姜枣茶，然后又切了两片生姜含在嘴里嚼着，就把这个呕吐的感觉给压下去了。    接下来的两掌我自己觉得拍得也挺不错的，今天整体上在状态，后来我就想，也许正因为今天在状态，所以才能气冲病灶。因此，我认为这个气冲病灶，实际上是一个好现象，中医说的就是排病气，大概就是这个意思，而且我觉得我身上有毛病的地方都经历过了气冲病灶。 从去年下半年到今年认真拍，我身上所有的毛病都出现了气冲病灶，有些毛病是自己知道的，比如像今天这个胆结石，我自己知道；有的毛病是自己并不知道的，比如左耳突然出现耳鸣。 后来想一想，其实左耳是有问题的。因为原来我办公室一个同事跟我坐对面，他就曾经提醒过我，他说我们俩讲话的时候，我都是用右耳朵在听，就是侧着右耳朵在听，他就觉得我左耳朵是不是有问题，但是我觉得在日常生活当中没有影响，所以从来也没有检查过。上次第六期地毯班拍头面部的时候，我突然出现左耳耳鸣，听不见教练喊的声音，只能看见教练嘴巴在动，一点声音都听不见，耳朵里边就像开火车。 我才清清楚楚认识到自己左耳朵是有问题的，我想可能就是经常听耳机比较多造成的，所以拍打拉筋过程中，不管是我们已知的毛病，身体上已知的毛病，还是未知的毛病，我觉得好像在我身上，它都得通过气冲病灶反应出来。然后趁胜追击，今天下午我又把左脚外踝骨又轻轻拍了拍，我觉得这样对于这个病情的好转应该是有好处的。 谢谢大家！ 都市闲人 2021.11.1  温馨提示：本案例系体验者个人经历，不意味着拉筋拍打对每个人都能产生如此良好的自愈效果；拉筋拍打仅仅是一种健康养生方法，不能替代医学治疗。 |
|
|
