|
“8个总穴”一打开，百病不来犯 建议收藏！并分享给身边的人！ 第一个穴位,“ 肚腹三里留 ”： 也就是说凡是在“肚腹”这个部位所发生的许多疾病，如：胃寒、胃痛、西医讲的，胃下垂、胃痉挛这个部位。 足三里穴：位置：外膝眼下3寸，胫骨前嵴外侧一横指处。 主治：健脾和胃，扶正培元，疏风化湿，通经活络，益气健脑等。适用于肠胃功能低下、久病体弱、胃痛腹痛、消化不良、便秘腹泻、呕吐、肠鸣、高血压、失眠、半身不遂等病症。为养生长寿抗衰老的中药穴位， 感觉：局部按压有酸胀麻感，有时可向下肢和足背发散。 第二个穴位,“ 腰背委中求 ” 腰背这个部位的疾病。你像腰痛，腰肌劳损，甚至是肾亏、肾虚 寒，虚火或者是一些由内脏器官引起来的腰背方面的疼痛要都考虑这个穴位。 委中穴位置：腘窝横纹正中线处。 主治：疏筋活络，袪风除湿，凉血泄热，强健腰膝。适用于腰背疼痛、屈伸不利、项强、腰肌劳损、下肢瘫痹、半身不遂、膝关节炎、小便不利等病症。 感觉：局部按压有酸麻胀感，有时向腰部发散。 第三个穴位,“ 头项寻列缺 ” 大部分头部的疾病头疼、头晕、眩晕呕吐等等，都可以用列缺穴来治疗。 列缺穴位置：[简便取穴法] 两手虎口自然乎直交叉，一手食指按在另一手桡骨茎突上，指尖下凹陷中是穴。 主治：伤风，头痛，项强，咳嗽，气喘，咽喉肿痛，口眼歪斜，牙痛，指压列缺穴，可缓解。该穴为人体手太阴肺经上的重要穴位之一。 第四个穴位,“ 面口合谷收 ” 第四个穴位，嘴周围和脸面上的疾病都可以用合谷穴治疗。 合谷穴位置：简便取穴法：以一手的拇指指骨关节横纹，放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上，当拇指尖下是穴。 主治：头痛，目赤肿痛，鼻出血，牙痛，牙关紧闭，耳聋，痄腮，咽喉肿痛，牙龈疼痛、三叉神经痛、眼睛疲劳、喉咙疼痛、耳鸣、面部神经麻痹等。 第五个穴位,“ 心胸取内关 ” 像神经性的心悸心慌等等，包括妇女的乳腺炎、乳腺增生、胸闷也都是属于心胸疾患，要找内关穴。 内关穴位置：内关穴位于前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间（或从近手腕之横皱纹的中央，往上约三指宽的中央）。 主治：心痛，心悸，胸痛，胃痛，呕吐，呃逆，失眠，郁证，眩晕，偏头痛、晕车、手臂疼痛、头痛、精神异常等。该穴为人体手厥阴心包经上的重要穴位之一，是多种疾病按摩治疗时的首选穴。 第六个穴位，“ 小腹三阴谋 ”： 小腹什么病呢，有的时候，小腹疼痛，男子的前列腺炎，不孕不育、精少、女子的月经不调、 经量过多或者过少，还有白带等等，一些属于在小腹方面发生的病都要考用三阴交穴，这是第六个穴位。 三阴交穴位置：内踝直上3寸，胫骨内侧面后缘 主治：调和气血，通经活络，健脾和胃，消谷化食，调经止痛，宁心安神，补阴除烦。适用于腹胀肠鸣、大便泄泻、月经不调、崩漏带下、痛经闭经、小便不利、神经衰弱、肾虚阳痿、失眠健忘、精力不足、容易疲劳等病症。对心、脑病有一定的作用，为主要保健穴。 感觉：局部按压有酸胀麻感，有时可向小腹部发散。 第七个穴位。“ 坐骨刺环跳 ” 从腰到腿一个比较大的范围内，由坐骨神经引起来各种疼痛可以找这个环跳穴，上可以治到腰，下可以治到脚，所以在这里发生疼痛要考虑环跳穴。 环跳穴位置：股骨大转子和骶管裂孔连线的外三分之一处。 主治：袪风除湿，强腰通经。适用于风湿痹痛、下肢瘫痪、药膝疼痛、麻木不仁、坐骨神经痛等病症。 感觉：局部按压有酸麻胀痛感，同时向下肢发散至小腿外。 第八个穴位，“ 腿疼阳陵透 ” 这个阳陵泉穴是整个腿，上至大跨、下至足跟的一个总的开关。发生疼痛了要考虑到打开这个开关，使它的气血流通。像老年人的风湿老寒腿，肌肉拉伤，静脉曲张等等，都要用阳陵泉穴来治疗。 阳陵泉穴位置：膝外侧下方，腓骨小头前下方凹陷处。 主治：清利肝胆，疏筋活络，滑利关节。适用于耳鸣耳聋、胸肋胀痛、半身不遂、下肢疼痛或麻木、膝关节炎、胆囊炎、口苦、呕吐等病症。 感觉：局部按压有酸胀微痛感。 基本上 ，你掌握了这八个穴位，人体的大部分疾病，你的心里有了数，也就是说都有方法来治疗它，值得你好好琢磨琢磨吧！ 温馨提示：医学科普，仅供参考！         |
|
|
