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清除口臭清新口气—大陵穴 口臭给很多人带来社交方面的烦恼,对心理造成很大影响,口臭不敢和人说话,给别人带来不好的印象。口臭的症状与口腔疾病、咽炎和肠胃炎等有关,有以下几点原因:1、口腔卫生不良,不刷牙、不漱口或者不仔细刷牙,口内食物残渣堆积,在细菌作用下发酵腐败,产生胺类物质,发出腐烂的臭味。2、牙龈炎、牙周炎,使口腔软组织长期处于炎症状态,脓肿、出血、溃烂,也容易产生腐败口气。3、牙体硬组织病变,也就是龋齿,因为龋坏的牙齿中存在腐物,会引起口臭。4、身体方面的疾病会引起口臭,比如消化不良、胃炎等都可以引起口气不好、口臭、口苦等。 【精准定位】 大陵穴在我们手腕的腕掌横纹中点的地方，我们弯曲手腕的话，就会再腕部会出现横纹，那么第二条完整横纹的中点，两肌腱之间的就是这个穴位了。 【作用功效机理】 中医认为，口臭源于心脾之火太过，也就是“胃火旺、肠胃热”。大陵穴为心包经的腧穴，由于心包属火，大陵属土，在五行中“土为水之子”。根据“实则泻其子”的原则，因此大陵穴能清泻心火和脾胃之热，治疗心脾之火上攻所致的口臭。 【操作方法】 首先，用右手拇指尖端按压左手大陵穴，垂直用力，向下按压，按而揉之，然后活动左手腕关节，可让刺激充分达到肌肉组织的深层产生酸、麻、胀、痛、热和走窜等感觉。 持续20～30秒后，渐渐放松再轻揉局部，时间3～5分钟。先左后右，左右手交替进行，每日1～2次。    |
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