长久不排便的人，“屎”上哪去了？多数人或许不了解，早知早好

排便是人体一个正常的生理过程，这虽然是生活中的一件小事情，但是有规律的排便也关系着身体的健康，随着现代社会的发展人们的生活水平在不断的提高，但是我们也要通过生活中的一些小细节来了解一下自己的身体健康状况而在日常的生活过程中，有的人会因为工作繁忙或者是懒得去拍那么大便就会长期滞留在身体之中不能及时的排出去，时间久了以后就没有了便意那么长期不排便粪便去哪里了呢？会影响我们的身体健康吗？我们不妨一起来了解一下。

长久不排便的人，“屎”上哪去了？多数人或许不了解，早知早好

如果一个人有了便意但是便意不是很强烈，因为工作的关系或者是不想去排便，等过了一段时间以后可能便意就逐渐的消失。虽然你感觉不到但是大便依然会存在你的直肠处。因为直肠也是有空间限度的，如果粪便长期的存在你的直肠处长此以往就会被直肠反复的吸收。粪便中的一些细菌和病毒长期滞留在直肠处也会引起直肠的危害。时间久了在排便的时候就会感觉到非常的难受和痛苦，从而会引发便秘的产生。所以大家如果是有便意的话一定要及时的排便，这样才有助于预防便秘，使排便更加的通畅。

如果是有便意的人不及时排便，长此以往可能会引发便秘的产生经常的便秘身体中的毒素和垃圾不能及时的排出，那么就会影响肠道的健康。

1.如果是长期便秘的话，大便就会在人的直肠处不能及时的排出毒素和垃圾在人的体内积累的时间太长就会使人患上肠道疾病的几率大大增加，尤其是直肠癌成为危害人体健康的一种非常严重的疾病。

2.如果是经常便秘的话，就会影响人的肠道内正常的新陈代谢环境，使人的肠道受到很大的损伤，危害人的身体健康。

3.大家要在生活中也要尽量的避免经常的憋便因为只有按时的排便，它能够避免便秘的产生影响肠道的健康。

排便是一件非常细小的事情，但是也要在生活中的细节中做起尽量的做到不憋便形成按时排便的习惯而且要养成良好的生活习惯和作息规律，少吃一些刺激性的食物，多吃一些新鲜的水果蔬菜，这样才有利于肠道的环境，避免便秘的产生。