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退休自闭危害大,朋友关系难融洽,
两耳不闻窗外事,社会抛弃时代落,
经常赖床窝在家,易患痴呆记性差,
晒晒太阳透透气,活活筋骨神焕发。
身上零件易老化,有待锻炼重焕发,
你若成为坐家囚,精神不佳体质差。
退休外出长溜达,改善睡眠降血压,
又散心来又祛烦,何必赖床窝在家。
退休自闭窝在家,身体迟早被拖垮,
会会好友聊聊天,延年益寿显潇洒。
退休别总窝在家,郊区村边常溜达,
又想吃来又想喝,精神爽来气焕发。
来自: 藏石读石 > 《身体保健》
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