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想要脱离痛苦，脱离轮回之苦，获得解脱。我们就以为，摆脱痛苦，脱离轮回，就是要离开这里去到某处，某个没有痛苦的地方。就是要远离带给我们痛苦的环境、人或事，这样我们就能快乐，不再痛苦。这不是解脱，这是妄想。 解脱不是在现有状态之外的一个状态。不要觉得修行，就是要努力修到一个特别的理想的环境，那里没有灾难、没有疾病、没有痛苦；那里鸟儿欢唱，万物兴盛，人人彼此关爱，一个祥和美好的地方，这都是误会。你误会了解脱。解脱只是你心的一个状态。之前那个尖酸刻薄的同事，那个处处找茬的老板还在，那只让你跌了十个停板的股票还在跌，你胆固醇糖尿病指标还是居高不下。总之一切都没变。不要妄想解脱会让这一切都消失。他们没有消失，但是你却解脱了，因为你不再抗拒，你不再在乎，你欢喜接纳。曾经带给你痛苦的东西，不再让你痛苦，他们没有力量影响你、干扰你。它们管不住你，从你对它们免疫的那天起，你就解脱了，从这些带给你痛苦的事物中解脱了。 我们在这个世界经历痛苦，就是因为我们抗拒不想要的东西。我们越抗拒，就越把这些东西当真，越当真，就越痛苦。一定要在这些汹涌而来的事物中，见到那个不生不灭的本性。这样你就不害怕，不抗拒。毕竟巨浪比涟漪更能彰显水的本性。 |
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