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肝胆二经不通，教你2个穴位，养护肝胆！ 肝胆二经不通的原因归纳起来，有2个方面。第一、思虑忧伤过多导致情志抑郁，肝郁化火。第二、肥甘厚味摄入的太多导致肝胆湿热，难以排解。今天就教大家2个穴位来缓解不通的症状。肝胆不通推荐大家一个日常的养生好方法。 一、刺激阳辅穴： 阳辅穴在外踝尖上4寸，它是作为少阳胆经的一个穴位。能够清除肝胆的湿热，疏肝解郁、通络止痛。 二、外关穴; 外关穴一般在前臂的外侧，也就是前臂的背侧，在腕背横纹上2寸。外关穴是手少阳三焦经的一个穴位，能够清除三焦的邪热，具有通经活络、收风清热的作用。 这两个穴位每天可以用指尖或者是拇指尖按压36次，力度就是感觉穴位的部位有酸胀感为佳。这两个穴位都是养生的要穴。#非常病例##健康科普大赛##了不起的医生##健康知识##为医者点赞#   |
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