【原】烦恼，你好！

与烦恼为友

生活中的你，有烦恼吗？

我想，答案都一定是：有。

你说，不！我就是一个无忧无虑的人，每天除了吃饭就是打游戏，什么也不想。

那是你逃避了责任，或是因为其他人的庇佑，替代你承担了本该自己承担的因果。等你无可避免的步入社会和家庭生活后，这些烦恼就会加倍而来。

你还是说，不！我每天努力工作，认真对待生活，就不会有什么烦恼了吧。

当然不是！有些烦恼的确是人力可以解决的，但更多的烦恼非人力所能解决，比如生老病死，比如生活里总有一些解不开的疙瘩等等。

其实，每个人从出生直到死亡，烦恼一定是无处不在。

孩子出生，便要承受分娩之苦。年老之际，要承受病痛和死亡之苦。中间更甚者要承受生活之重。总之，人生始终，要经历生老病死、爱别离、求不得、怨憎会等种种苦难与烦恼。

烦恼之事，对世间所有人都是公平的。你的烦恼，从不会比别人多一分或少一分。

烦恼之情，却可以因每个人的心量大小不同，智慧的多少不同，而有所不同。

 那么，到底以何种心态对待烦恼，才能减少烦恼之情呢？

逃避烦恼

遇到麻烦的事情，能躲就躲，能推就推。好像这样就可以避开烦恼了？

好像每个人也都有过这个阶段。当然，也会有些人永远停留在这个阶段。

但以我的经验，这种人看似把烦恼都挡在了心门之外，实则内心孤独、烦闷。长此以往，这样的人将难以拥有和睦的家庭和知心朋友，着实是苦！

好像并没有减少烦恼之情。

消灭烦恼

这样的人认为生活本该没有烦恼，烦恼是一种非正常的状况。在遇到烦恼时，内心会紧张、痛苦，处理完之后才会眉展颜开，烦恼有无几乎是地狱和天堂之别。

这样的人可能聪明，可能很能干，但缺少智慧。

他们并没有逃避烦恼，而是选择了面对。但把烦恼看做生活的非正常状态，这个行为却让他们非常痛苦。多年之后发现，如果把存在烦恼的生活叫做困境，他们好像永远也走不出这个困境。

还是难受。好像烦恼之情没有减少太多！

拥抱烦恼

这种人一般都经历过一定的历练，知道烦恼就是日子。

他们遇到烦事不紧张，而是把烦恼装在心里，揉进日子里，与它一起生活，并择机处理。

他们不与烦恼之事对立，也不与烦恼情绪对立。并时常向“烦恼”说一声：你好！然后继续赶路。

这样的人一生都活在“烦恼”的世界里，但一生也活在开满菩提之花的幸福生活里。

结束语

以前听过一段话，大概意思是说困难是可以解决的，但是困境无法解决。困境指的就是人生一直存在困难的这个处境。

这话说得真好！

既然如此，不如把烦恼当成生活的一部分，甚至是当成朋友。

有了这样的心态，遇到烦恼时内心会更加坦然一些，处理时也会更加淡然一些。

面对复杂和繁琐的生活，让我们的态度转个弯，说一声：烦恼，你好！

圆明法师说：

烦恼与生俱来，一生相伴。所以遇到烦恼，或避或驱是消极态度，不如勇于面对，理性分析，智慧化解。这才是一种积极态度。著