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来自： 勇敢的芯2 > 《精华》
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上步，搓球，还原！搓球靠步法！
搓球靠步法！
羽毛球技术--网前击球技术
初学打羽毛球的人在平时练习和比赛中可能对打高球不感兴趣，见到高球就想扣杀，其结果是适得其反，消耗来体力，达不到好的效果，还往往使自己处于被动状态，因此，初学者在学来杀球技术之后，不能在比...
李玲蔚《羽毛球快速提高》(文字版)
3.正手接杀球勾对角。吊球的训练手段是一个人在前面挑球，一个人在后面吊球，可以把吊直线和吊斜线结合起来。吊上网，用于训练移动中的吊球技术，和吊球后的上网接网前球的技术。杀球技术的训练，跟吊...
论跟拍
对方击网前球一定要停住，球不出，我不动，不要怕够不着球，只要你回位得当，球肯定能够得着，只是点高点低的问题，总比“扭秧歌”好。再通过这个技术还能进行一翻推论： 所有的击球，只要你能保持球...
散打——步法移动技术
散打——步法移动技术。
精妙技术细处学——反手搓球
精妙技术细处学——反手搓球。▲ 点击蓝字“羽毛球”关注，让球友更会打球。1个有100万球友粉丝的羽毛球精神家园。通过捻动拍柄，来微调...
「干货」前场—搓球
「干货」前场—搓球推球搓球勾球扑球挑球。球感越来越好，找球头也会越来越准，只要球头找到了，再转的搓球也都不难应付。搓球的本质和...
拳击核心技术之一｜移动步法 空击
拳击核心技术之一｜移动步法 空击。
乒乓球搓球步法需要这样练
乒乓球搓球步法需要这样练。斯帝卡 品牌特约。搓球与步法需要这样练。
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