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祛湿“扛把子”找到了，不是花椒，你若爱用，排空湿气一身轻 在这个以瘦为美的时代，很多人都希望自己的身材能变得苗条，可是总有这么一些人，他们的饭量很少，稍微吃点东西就要长胖，出现这种状况多半是湿气引起的。 湿气是中医的一种说法，它是六淫当中最难调理的一种，中医认为千寒易除，一湿难祛，湿气是万病之源。如今人们的生活节奏越来越快，压力增大，会出现很多不好的生活和饮食习惯，这样就会加重体内的湿气，从而影响身体健康，当湿气入侵身体后，人会出现嗜睡，身体疲倦，身材肥胖，脸上爱长痘痘等表现。 湿气入侵五脏，身体可能会出现一些迹象 1、湿气入侵胃部 这类人会出现口臭严重，嘴巴发干，胃功能下降，消化不良，腹部胀气，经常腹痛，总是感觉恶心，想吐等表现。 2、湿气入侵脾脏 这类人的身体容易感到疲惫，困乏，脸部和头发总是出油，舌苔变得黏腻厚重，嘴巴粘黏，大便不成形，四肢浮肿。 3、湿气入侵肾脏 这类人会出现腰酸背痛，大腿容易抽筋，身体乏力，四肢无力，疲惫感强烈，睡觉冒虚汗等表现。 4、湿气入侵肺部 患者会出现身体乏力，麻木不仁，关节肿胀等表现。 5、湿气入侵肝脏 这类人会出现小便颜色发黄，脸色暗淡无光，脸色苍白，心情烦躁等表现。 泡脚泡得好，健康少不了，冬季祛湿补气，最好也最为便捷的方法就是泡脚了。 秋冬是全民泡脚的季节，尤其是今年的冷空气来得格外突然，泡脚驱寒是首选健康之举！ 大家都会泡脚，但有些人坚持泡脚却不见效果，关键在于你“用什么”泡！清水泡和草药精华泡当然不一样！ 中医推荐：湿气重，不妨每天泡脚水里加点植物草本，古人早已记载了草药泡脚的好处！ 《本草纲目》记载，艾草是性温、味苦、无毒的一味药，具有回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效，也常用于针灸，故又被称为“医草”。 泡脚加点艾草，能促进体内血液循环，还能排出体内多余的湿气，所以大家可以用艾草泡脚。这个方法可以疏通十二经络，调理身体阴阳平衡，只有经络舒畅，血液循环顺畅，那么体内的湿气才能慢慢消失。 俗话说“寒从脚下起”，脚凉气血运行就会不畅，使得身体不适。 草本泡脚具有驱寒作用，天天用热水泡脚本来就有促进血液循环赶走体内湿寒的功效，况且艾叶能通十二经络，调理阴阳。 相信很多朋友都会有手脚冰凉的情况，那么你就可以试试看艾草（粉）泡脚。一旦全身的血液循环畅通了，手脚发凉的状况也会得到好转。 找不到艾草或者嫌麻烦的朋友，中医推荐每晚用草本泡脚包 草本泡脚包由天然野生艾草、红花、益母草、干姜等多味植物草本配制而成，真材实料，清晰可见，是秋冬居家必备！ 现在有活动买2送1，买3送2，是送父母送长辈送自己的养生佳品 【青君优选】草本泡脚包 十二味足浴包 道地真材实料 30包/袋 A    |
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