异病同防、异病同治！通过肠道菌群重建，整合改善糖尿病与并发症

2型糖尿病不是一种单一性疾病，往往与肥胖、动脉粥样硬化、脂肪肝等疾病同时存在，需要同时控制。因此，要针对性找到引起这些问题的根源，整合管理，才能实现异病同防、异病同治。根源是什么？根据复旦大学内分泌糖尿病研究所所长胡仁明教授的代谢性炎症综合征理论与国内外最新慢性低度炎症理论，这个根源就是全身性慢性低度炎症。通过减少引起炎症的肠道黏膜屏障受损、肠道菌群失调、内脏脂肪超标等问题，就可以改善这些炎症，从而实现异病同防、异病同治，逆转2型糖尿病与相关的这些疾病。我们根据这些理论，提出的针对性的整合肠道菌群方案，也确实同时改善了这些问题，效果明显。

一、炎症因子是关键

胡教授曾经给我们打了一个比方：2型糖尿病就好比一个房子地板里有很多水，口服药与胰岛素是拖把，水龙头就是引起高血糖的原因，如果不能把水龙头关好，水是永远拖不干净的。引起高血糖的原因是什么？就是触发代谢异常的炎症因子。把这些炎症因子减少了，水分自然蒸发干了（用药可能更快些）。这些炎症因子从哪里来？肠道屏障受损引起的细菌入血、肠道菌群异常引起的内毒素（LPS），内脏脂肪超标引起的游离脂肪酸（FFA）超标是主要原因，需要针对性改善。在改善生活方式同时，强化地进行个性化的肠道菌群重建，效果更加好，更快改善。

二、整合肠道菌群重建主要内容

1、清肠减少有害菌群与多余的有害代谢产物，排出肠道有害垃圾；

2、合理使用盐酸小檗碱，抑制有害菌与过路菌；

3、使用小分子肽、益生元修复肠道黏膜，改善肠道屏障；

4、使用膳食纤维益生元与益生菌，调节肠道菌群，改善肠道环境，建立益生菌主导的肠道菌群；

5、合理使用中药茶，调节体质；

6、素食为主，减少有害菌的食物来源，促进益生菌的发育；

7、合理运动，减少内脏脂肪，增加肌肉；

8、改善生活方式，戒烟限酒，慎用抗生素，睡眠充足。

三、整合肠道菌群重建整体效果

经过肠道菌群重建，不仅空腹血糖、糖化血红蛋白显著改善，糖友的胰岛功能、肝功能也有恢复，血压、血脂也有改善，肥胖患者显著减重，胰岛素、口服降糖药显著减少，大部分缓解、逆转。

四、最近的重建典型案例

1、二十天血糖从二十降到八点多

糖友女性，北方人，24岁，身高162厘米，体重58公斤左右，确诊2型糖尿病多年，最近几个月空腹血糖、餐后2小时血糖均已经超过20mmol/L（指尖血糖仪测量），医院测量空腹静脉血17.62mmol/L，糖化血红蛋白13.3%，从2021年10月29日开始肠道菌群疗法，现在血糖8-9，不用药。

2、两周空腹血糖从13降到8，餐后从24降到10

今年40岁，身高168，体重57公斤，腰围83厘米，确诊糖尿病2年多，仅仅两周时间，空腹血糖从13.6降低到8.2左右，餐后血糖从24.7降低到10.5左右，效果非常显著。

3、空腹血糖15左右、餐后血糖19左右逆转

中年男性，身高1.75米，体重75公斤左右，体重超重，检查空腹血糖14.99mmol/L,血脂、肝功能、糖化血清蛋白等均超标，尿糖4个＋。于2021年7月3日开始肠道菌群重建，使用干预剂调节，现在血糖、血脂、体重、尿糖均正常。

因此，通过针对引起2型糖尿病等慢性炎症疾病的这些共同原因，针对性减少炎症因子，不仅可以降糖，还能改善肝功能、血压、动脉粥样硬化、肥胖、血脂等问题，整体改善健康，减少并发症。

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