抗衰老的中药（四十三）

我国的中医对抗衰老早有认识，《本草纲目》中列举了大约60 种可以称为“上品”的抗衰老中药，人们不用辛苦，只要能坚持做，很多简单的方法就能有效果。

马齿苋，性味酸、寒，入大肠经。马齿苋也是一种中药,可用于治疗乳腺炎,有清热解毒,凉血止血,消肿止痛的功效,具有清热解毒，止血的功效。在临床上可以用于治疗胃肠道的疾病，例如痢疾、结肠炎症、西医研究马齿苋中含有脂肪酸、维生素B族以及其他微量元素等，由此可见马齿苋还具有软化血管的功效，在一定程度上来说，可以预防和治疗心血管疾病，