人老脚先衰,养生先养脚 泡脚水里加一物 促进睡眠,打通全身经络 今年夏天雨水多, 很多人身体里积攒了不少“湿气”。 这不,一到秋冬, 就有人总是在清醒与混沌间挣扎, 昏昏沉沉,身心俱疲,毫无干劲儿。 时不时关节疼痛,手脚冰凉; 失眠多梦,易惊醒;口酸口臭,虚胖水肿; 肚子胀气,大便困难、黏腻; 女生甚至痛经、爆痘、气色差、身子虚…… 都说“千寒易除,一湿难去。” 湿邪就像狗屁膏药,一旦黏上身, 怎么甩都甩不掉! 而秋冬正好是除湿的好时节。 《黄帝内经》曾记载: “入秋后,寒气升,泡脚驱寒,消百病。” 每晚用温热水泡脚, 蒸腾的热气从脚底灌注全身, 不仅将这一夏的湿寒统统“泡”走, 也让整个人的身体和精神状态舒适而饱满。 但,单纯的温水泡脚, 作用不大,还是得往里“加点料”! 在试用过多种泡脚产品后, 更想给大家推荐这款“泡脚界的新明星” ——十二位草本足浴包。 甄选12味中草药,如下: 艾草、干姜、红花、紫苏、荆芥、益母草 余甘子、桑枝、知母、苏木、芍药花、丹皮 相辅相成,互为补充 使精华效用得以多重发挥 达到更好的祛湿驱寒、疏经通络的效果! 坚持每天泡脚 是对身体健康最好的调养! 双脚泡入充满草药精华的热水里 好像打通了“任督六脉” 排出体内湿气,坐着泡脚都燃脂。 小肚子也慢慢消失了 身体也不浮肿了! 都是天然中草药 成分很温和 老人小孩都能泡 寒冬腊月 是时候为自己和家人驱寒调养身体了。 |
|