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以下是不是当下的你： 年底了，复盘一年，年初立的flag，几乎没有起色； 想象年初的壮志满怀，只能叹一口气，自责，沮丧！ 太想好好修行自己，真去做的时候，要么因为没时间错过，要么因为没效果放弃； 夜里想过千百遍，醒来还是一成不变。 经常为未来而焦虑、担忧，甚至想立马出个成绩，给那些瞧不起我的人看看，可惜豪言易说，躺平难逃； 你是不是也觉得，修行很难，到最后才发现，不修行反而带来更大的糟心事。 行走世间，修行自我，需要付出精力时间，战胜无数心魔，也需要不断突破舒适区； 但做不到修行自我，更难过。 因为你得忍受许多困境，忍受无明带来的焦虑，甚至忍受变得越来越糟的生活。 修行与不修行，都得吃苦。 前者吃苦，会让你变得越来越通透、睿智，越来越好； 不修行的苦，则会让你越来越弱小且无助又无奈，甚至被边缘化，始终处在底层 1 修行的根本目的 为什么要修行？ 每个人答案不同，可能是为了强大内心，为了财富富足，为了身体健康，为了家庭关系和谐，为了给社会更多贡献正能量…… 无论你是何种目的，一个人想要变好，就必须学会修行自身。 天涯有个帖子：我们天天修行，学习领悟，冥想打坐，最终目的是什么？ 有一个高赞回答：因为我们总要选择一种生活，你免不了要给自己的生活某种意义，你总得告诉自己-我得做点什么。 你只有去明理，才能打开更大的眼界，并且要每天坚持，才能形成系统； 你只有去应用规则，才能掌握规则，并且不能只靠意念，才能掌控规则； 你只有去生活中验证，才能取得精进，并且不断复盘，才能境界提升； 想要更通透，既要学会吃修行的苦，也要学会不断远离安逸现状。 修行，前期可能很难，感受不那么好，但坚持下来，才能尝到甜头。 2 修行的方法有很多，瑜伽、打坐、冥想、禅舞等等，但最重要的一点，就是你要学会管得住自己。 如果你决定每天晨起冥想，真正叫醒你的不是闹钟，是你心中修行的目标、愿力； 如果你决定每天听课明理，那真正让你抽出时间听课的，不是空闲、没事干，是你那颗跳动的积极的心； 如果你决定每天验证真相，那么你最大的动力，不是老师的提醒，而是逐渐富足的现实； 并不需要太多外力的束缚； 修行的本质，就是自己知道自己要什么，要成为怎样的人，做成什么样的事，过怎样的一生，自发的努力和坚持。 没人能逼你修行，只有你自己可以。 你做不到，并不是你不知道怎么做，怎么修行自己，怎么坚持，是你渴望的心，还不够迫切，下的决心没有那么大而已。 不要拿没空、没时间的借口敷衍搪塞自己，所有的不修行，最终结果，只能你自己承担。 3 世上再也没有比修行，更公平的事了； 原生家庭、身边圈子、工作环境，也许让你输在了起跑线上； 但修行绝不会辜负你，帮你超越曾经的自己，甚至超越身边所有人； 你每天冥想1小时，跟你每天赖床1小时，短时间内看不出任何异样，但时间时间是个神奇的东西，你的思维更敏锐，精神状态年轻态，会帮你不断离开差距； 你每天听课1小时，跟每天刷视频1小时，也许看起来也没什么，但日子久了，你会发现知识系统的放大； 你每天验证1件小事，跟你随波逐流、人云亦云，也许没区别，但哪怕坚持三五个月，你的智慧和对真相的认知，就会发生质的变化。 当你不想再坚持时，问一问自己，这是我希望的样子吗？ 如果不是，请你叫醒自己，不要再拖延，不要再找借口，更不要装作无所谓。 不修行不需要努力，但你最终得到的，却是不想要的人生。 做到修行自我，需要付出很多努力，身体到心理，但至少你在争取自己渴望的人生。 |
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