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主动是卑微，深情是癞皮狗，一见钟情是见色起意，日久生情就是权衡利弊。客观的讲，「癞皮狗」其实是一群在爱情世界里自娱娱乐的人，「癞皮狗」的行为就像一种瘾，明知道不可能，却又克制不住想「舔」的冲动，明知都践踏到自尊底线，却依然不顾一切也要往前冲。而年中的「校长语录」又再一次向我们证明了——癞皮狗是没有任何限制的。可在恋爱的漫漫长路上，谁又没当过一次「癞皮狗」呢？如果说暖男会感动别人，那么癞皮狗只能感动自己，可以说癞皮狗的日常就是一场单机游戏。当步上癞皮狗的道路时，首先会出现的症状，就是成为超准时的「人肉报时器」。从睁眼开始，癞皮狗就像在皇帝身边嘘寒问暖的公公，每天从早到晚定时定点的问安。“早安，天冷要多穿点。午安，吃午餐了吗？、晚安，早点睡喔。”，即使对方根本不需要你的嘘寒问暖，但是为了想得到 ta 的回应，想尽办法也要发消息给 ta。成为一名忠实的报时工具人后，「癞皮狗」往往还会患上轻微的精神分裂症。总是一边期待着对方的回复，整颗心紧张得不得了，每 30 秒就偷瞄手机屏幕，整天的心情都被对方控制着。与此同时，另一个「你」却又好像很理智的和朋友抱怨：ta 是不是觉得我很烦？我是不是应该放弃？算了，我再也不发消息给 ta。但隔天早晨睁眼，却又默默发出「早安，今天天气真好，要吃早餐喔！」而最悲惨的一种「癞皮狗」境界，就是喜欢的人明明已经有男/女朋友，但却依然无怨无悔的示好。不想破坏对方的感情，只求守护对方，就足够心满意足，就如同执着地奔跑在浩瀚沙漠上，只为了守护心中唯一的「狮子王」。虽然大家都不想成为那只癞皮狗，但常在河边走，哪有不湿鞋，一不小心可能就成为了别人心中的癞皮狗。舔，作为一个动词，搭配上狗之后，就发生了奇妙的化学反应。又与喵星人舔毛代表自身地位高低不同，现实中「舔」的一方往往是条件相对劣势的一方。而放到两性关系中来，这种舔似乎变得更加“疯狂”，像极了爱情轮盘上的末日赌徒。正因为赌徒心态，不甘心之前的付出全部白费，于是想赢得ta的回报，于是一直挽回，一直加注，一直在 ta 身上投资，直到最后遍体鳞伤。可以说，为 ta 付出越多，就越难离开 ta，越无法自拔，以致分手后还对 ta 念念不忘。最后最悲惨的人，最可怜的人就是自己。而伴随癞皮狗的，往往是自卑以及自我 PUA 的倾向。PUA 相信大家都不陌生了，作为近两年被频繁讨论的热门词汇之一，概念发源于 1977 年一本专门讨论撩妹的书籍《HOW TO PICK UP GIRLS》，那啥是自我 PUA 呢？简单来说，就是缺乏自信，总给自己挑毛病，总是在否定自我，也会习惯性认为他人都在打击自己，最终得出「我是真的一无是处」的结论。而将自我 PUA 放到两性关系中，往往会出现下面的情况：总的来说，无论是学习、工作还是爱情，一旦开始自我 PUA 就容易陷入“死循环”。似乎好像男生只要稍微对女生好一点，“跪舔”、“没出息”的帽子就会被扣上头。不仅仅是网络上，这种现象甚至直接蔓延到了现实生活中，导致喜欢却不敢主动追求，只要她不理你，你就害怕被别人嘲笑。但在追求爱情的过程中，也并不是所有的付出都是癞皮狗行为，以下有三点建议。即小事让 ta，大事你来。所谓的小事是指：比如，上车帮忙开车门，吃饭拉椅子，主动买小单。这些力所能及的小事，我们做了既不会损害自己的利益，又能给对方留下好印象。很多人就是不懂这点，最后才被当成工具人、提款机、癞皮狗。在自己的底线内，该通融通融，该忍让忍让。如果一旦对方有越过底线，或者尝试在我们底线边缘徘徊的想法，要懂得明确制止。如果将两性关系看做是一种长期投资，那么前期出血就是正常。不要老是抱着马上就要回血的心态去面对，不要老是抱着你自己的付出能够及时得到回报的想法，长期投资的回馈一定是在一段时间之后。当我们清楚这点，我们自己就要学会克制。不要刚看到喜欢的人就两眼发直，一腔热血往上冲。其实，维持体面非常简单，就是对自己不患得患失，对结果不抱怨。大家都是成年人了，要给自己留点脸面。或者甘心入局、自负盈亏，失败了就爽快离去。千万不要痛得你死我活，不至于。感情嘛！没了这个也还会有下一个。但是要牢记自己发生过的问题，不然出现下一个，还不是一样的结局，这样的状况要玩几次？所以放平心态，好好去享受恋爱的过程。时机到了该邀约邀约、该追求追求，别唯唯诺诺止步不前。恋爱不会自动送上门，要好好把握属于的机会，争取早日脱单！如果不确定自己是否处于「癞皮狗」情境里，问问身边的朋友最清楚了。时光匆匆，岁月如梭，2022 年即将到来了，快点跳脱「癞皮狗」一角吧！[1]朱丹. 自我概念清晰性、脆弱高自尊与心理健康的关系[D].南京师范大学,2014.[2]申自力,蔡太生.低自尊的心理学研究[J].中国临床心理学杂志,2007(06):634-636.[3]Loretta G. Breuning (2016). 20 Signs You Are Too Self-Critical. PsychologyToday.[4]Stacey Freedenthal (2013). How to Turn Self-Hatred into Self-Compassion? Goodtherapy.
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