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1：党参——平民的价格，补益中气，平时煲汤可以放点
2：铁皮石斛——胃阴虚的，口渴口干的，泡点水喝，就能缓解
3：黄芪——这个大家都知道，补一身之气，但是燥，阴虚火旺要配麦冬或者知母一起吃，以免上火睡不着。
4：西洋参——也就花旗参，补气还不上火，是阴虚火旺的人选择
5：山萸肉——也就是山茱萸，益肝肾，张锡纯最喜欢用它敛肝血，用于腰膝酸软，耳鸣乏力
6：杜仲——治肝肾不足，比如年纪大，经常腰酸背痛，就可以用这个搭配黑豆，猪尾巴炖着吃
7：红参——人参制过就是红参，偏温，有人吃会上火，可以搭配炖鸡蛋，一阳一阴补气不上火，真是刚刚好
8：天麻——抑肝阳，祛风通络，平时经常到外面做事，有时候不小心头着凉进风了，用点这个天麻炖瘦肉，吃了就缓解
9：黄精——一般都是制过的黑黄精，能治五劳七伤，经常吃点，能让脾、肺、肾三脏同补
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