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痰湿内生，腰粗、肚子大？我有一妙方，虽然只有7味药，却助我调理好1000余名肥胖症患者。 如今社会发展速度越来越快，很多企业都实行996的上班模式。 工作压力大，空闲时间少，吃饭就点外卖，缺乏运动，长期如此，导致脾胃虚弱，内生痰湿，引起腰粗，肚子大的情况，还异常难减。 就像7月份我接诊的孙女士，30岁，整体看上去都很好，但就是腰粗、肚子大，导致她都不敢穿瘦的衣服。 经问诊得知：孙女士工作特别忙，上班时间几乎是早10晚10，平时不爱喝水，午饭吃外卖凑合，晚上下班后，还会和同事们吃点夜宵。 本来特别苗条，结果现在不仅胖了，最让她难以接受的是腰粗了，肚子大了，捏上去松软没弹性，尤其是穿衣服特别难看。 同时她还感觉自己身体不如以前了，主要症状表现如下： 不爱动、嗜睡； 脸上及皮肤爱出油； 口中发粘、头身困重； 手脚冰凉、容易疲倦、大便黏，粘马桶。 再看其舌象：舌体胖大、舌苔白腻、舌边有齿印。 综合辩证分析，孙女士的情况属于脾虚痰湿。 你看他她工作繁忙、缺乏运动、而且吃饭极不规律、总吃外卖，时间一久，导致脾胃的运化能力减弱，痰湿内生，所以腰粗、肚子大； 人体内五脏相互协调运转，当脾胃虚弱，就会影响其他脏腑功能，阴阳失去平衡，气血津液运化失调，形成痰湿； 痰湿内生，导致人体消化系统功能减弱，水在体内的流动失控以致津液停留聚集，这时就会出现口中发粘、大便粘马桶、皮肤爱出油的情况； 而手脚冰凉、头身困重、容易疲倦都是脾虚生湿的表现； 脾为后天之本，化生水谷精微，当脾胃虚弱失去运化，便会引起气血运行不畅，这时机体得不到滋养，宗筋得不到支持，便会出现手脚冰凉、头身困重、容易疲倦情况。 那么根据孙女士的情况进行调理，首要原则就是健脾燥湿、化痰祛脂。 于是拟方：半夏、茯苓、陈皮、苍术、薏苡仁、神曲 、川芎随症加减。 同时作医嘱：服药期间忌食生冷、油腻肥甘、辛辣刺激食物、多喝水。 10剂后，孙女士体重轻了，腰细了，肚子也小了不少，而且浑身轻盈，没有困重感。 原方加减继续巩固一段时间后，患者腹部平坦，已没有多余脂肪，同时皮肤不再出油、大便也能成形了。 其实孙女士的肥胖并不复杂，只是长期饮食不规律，加之缺乏运动造成脾虚痰湿引起的； 只要原因找对了，症状明确了，再配合调理，那自然就能瘦下来了。 此方虽然只有7味药，也很常见，但关键就在于对症，诸药再充分发挥药性，所以腰不粗了，肚子也能减掉了。 下面解析一下药性： 半夏——燥湿化痰；茯苓——利水渗湿、健脾宁心；陈皮——理气开胃，燥湿化痰； 苍术——燥湿健脾；神曲——健脾和胃；川芎——活血行气；薏苡仁——健脾利湿。 诸药合用，可达健脾燥湿、化痰祛脂之功效。 中医提醒：肥胖并不可怕，可怕的是盲目用药，任何肥胖都是有原因的，只有精准辩证后，再对症调理，那自然水到渠成。 重点提示：文中方药只适用脾虚痰湿所致的肥胖，如有与上述患者症状相似者，可以辩证。#健康明星计划#  |
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