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孩子睡觉前一个小时，身为家长的你正在做什么呢？匆匆讲一个故事哄睡，然后躺下刷手机，或是回那些没有尽头的工作消息？ 可是你知道吗，孩子在睡觉前的记忆力往往是最好的，也是增加亲子关系的黄金时期，所以这段时间，家长再忙再累，也要坚持陪伴孩子，让孩子受益一生！ 01 读书的好处，实在是太多了，比如能够让孩子静下心来、能够扩展孩子的知识面、能够让孩子的文字变得优美、会让孩子更富有想象力…… 教育心理学家基思·斯坦诺维奇（Keith E.Stanovich），在研究中发现，那些越早养成阅读兴趣的孩子，不仅未来的阅读量成倍量增长，他们知识的积累也超越同龄人，达到了“小时候阅读多，长大阅读更多”的知识积累效应，将有益于孩子未来的成长和成就。 每天睡觉前抽出时间，让孩子选择他最爱的绘本或书籍进行夜读，读完后可以针对阅读内容再提出一些发散性的问题，让孩子自由回答，这样有助于孩子的想象力的培养以及语言的表达能力。 02 阅读完，爸爸妈妈可以与孩子分享彼此的一天，不管是悲伤的还是开心的，都可以一起分享，和孩子交流心声，交换秘密。这样既拉进了跟孩子的关系，也能让我们更好地了解孩子在学校的情况。 父母与孩子分享工作，能让孩子明白工作赚钱的不容易，这样孩子们会更加关心和体贴父母，对他们孝顺美德的培养极为重要。 这个时间，亲子之间像是朋友一样，说说乐趣，说说烦恼，说说成长，没有什么比这个更美好。 换句话说，孩子在临睡前的经历，将更加深刻地在他们的记忆中留下印记，并对他们的人生造成更为深远的影响。 03 计划对一个人的重要性不言而喻，对未来有积极规划的人，往往具有不可小看的力量。 我们要帮助孩子养成在生活或学习中做计划的习惯，从小培养他们做计划的能力。 首先引导孩子，让孩子知道计划是怎么回事。比如我们可以先把自己的一天计划写下来，给孩子参考一下，并且对孩子讲解，征询孩子对自己计划的建议。 如果孩子对你的计划提出建议或者疑问，这就说明了他已经有了计划的参与感，及计划意识。过程中孩子提出的疑问或者给出的建议一定要耐心讲解，正确引导。 并且不能只让孩子学会做计划，更重要的是落实，按照计划做事。当父母和孩子一起制定了一个完整的计划，必须要按照计划严格执行，不能随意更改或者半途而废，训练孩子执行计划，循序渐进使他们形成按计划办事的习惯。 利用好睡前一小时，孩子想不优秀都难！  END |
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