心脏对于人的身体健康的重要性是毋庸置疑的,老年人心脏出现问题的情况比较常见,气短、心慌、心悸,有的时候胸口感觉闷痛,沉重就如同有大石压在胸口一样。 对于心脏不好的人来说,脚上有一个“强心穴”,心脏不好经常按一按这个穴位,可以益气活血,让心脏更有活力。 这个穴位说的就是公孙穴 公孙穴出自《灵枢·本输》,属足太阴脾经,足太阴之络穴,八脉交会穴之一,通冲脉。 我们都是炎黄子孙,但很少有人知道黄帝叫什么。《史记》记载,黄帝复姓公孙,名轩辕。此穴以黄帝的姓为名,正是取帝王居中央而统治四方之意。 公孙穴是脾经的络穴,与冲脉相通。脾主土,在人体的正中央,主运化水谷精微,输布全身,是人的后天之本,谙合统御之道。 公孙是脾经的络穴,入属脾脏,联络胃腑,又和位于胸腹部的冲脉直接相通,所以它有兼治脾胃和胸腹部各种疾患的作用。 冲脉有“五脏六腑之海”之称,《灵枢经》说,冲脉乃“十二经之海”,是人体的“血海”。 冠心病、心绞痛的患者,平时经常按揉足太阴脾经上的公孙穴,对缓解心慌、憋闷等心脏不适症状有很大的作用。 公孙穴像古代的皇帝一样“运筹于帷幄之中,决胜于千里之外”,起到调动全身气血,疏通经脉瘀阻的作用,所以经常按揉公孙穴,可以缓解全身的疲乏,对人体五脏都有很好的调节作用。 公孙穴位于足内侧缘,当第1跖骨基底的前下方,赤白肉际处。 心脏不好的患者经常按揉公孙穴,不仅可以帮助人体健脾生血,同时还可以调节气血的盛衰,加强人体益气活血的能力。 使得原本因为气血不足导致的心脏的脉络不通,也就是现代医学的血管堵塞、狭窄、硬化,可以起到补益心气、宁心安神的作用。 每天按揉或者艾灸这个穴位,可以缓解和改善因心脏供血不足造成的各种症状。 按揉公孙穴的方法: 用双手拇指指腹按压公孙穴,按压时注意力度稍重,每次按揉5分钟,每日按揉2次。 心血管是最容易堵塞的,所以一定要多次方法按揉脚上的这个“皇帝穴位”,来增强心脏的供血,打通心脉的瘀阻,促进心脏的气血循环,心脏血管通了,人体的精气神上来了,心慌、憋气等心脏病的症状也会慢慢远离我们。 这么好的方法,一定要告诉更多心脏病的患者,造福别人,快乐自己! 心火、胃火、肝火、肺火怎么办?一个特效穴位对症降火超省事! 2021-12-26 一个减肥的方子,只有两味药,简单高效(一个月就能见效哦~) 2021-12-26 补虚第一方,医圣张仲景一个大补虚劳的方子 2021-12-26 针灸针刺手法全过程图解,终生受益的中医精粹! 2021-12-26 一个奇穴,让你肝血充足眼睛亮,颈、肩、腰的毛病它都管用 2021-12-26 颈椎病的真正病根,与一条经络不通有关! 2021-12-19 |
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