强者文化,一针见血! 气象学家研究发现,一只在南美洲热带雨林的蝴蝶,偶尔煽动的几下翅膀。 可以在两周后,引起美国德克萨斯州的一场龙卷风。 这就是蝴蝶效应。放在我们人类的情绪上,也会产生巨大的危害。 任何小事,一但经过你情绪的放大,可能最终都会酿成大祸。 几乎所有的杀人案,起源都是一点小事。 但在凶手情绪的放大下,最终酿成了巨大的灾祸。 不懂去年还是前年,报道过这样一个真实的案件。 一个中学生因为跟他妈妈发生了一些争吵,就直接从高架桥上跳了下去。 当场直接扑街,这就是蝴蝶效应的危害。 想搞懂蝴蝶效应,就要搞懂两个公式。 小问题 大情绪=大问题 大问题 小情绪=小问题 其实很多时候,事情并没有那么糟糕。 最多只是带给我们当下一点点损失而已,放在未来看是不值一提的。 但是一旦经过了你情绪的蝴蝶效应的放大。就会带给你巨大的损失。 其实事情本身是没有好坏的,是你对事情的看法,决定了你的情绪。 事情本身也是伤害不到你的,但你对事情的看法却会伤害到你! 你眼里的坏事,在我看来,可能就是好事。 咱们要如何解决蝴蝶效应的问题呢?首先咱们要把所有的事情分为三个事。 第一,自己的事 第二,别人的事 第三,老天的事 人生烦恼的真正原因:不做自己的事,爱管别人的事,操心老天的事。 想要成为情商高手,首先要做好自己的事情。 你记住,你把自己的事情做好了,你的整个世界就变好了。 只要自己的事情没有做好,你的生活永远会一塌糊涂。 永远不要去操心别人的事。 别人跟你倾诉和抱怨,只是为了发泄一下情绪,并不是真的需要你的建议。 你帮别人解决了问题,他们也不会感谢你,要是没解决好,他们还会嫉恨你,在背后说你的坏话。 一定要接受老天的事。 只要不是受你操控的事,都属于老天爷的事。不管你接不接受,他都无法改变。 与其浪费时间在老天的事上。还不如关注那些自己能操控的事。 面对已经过去了的事情,我们要采取四步走战略。 接受它,面对它,解决它,放下它! 第一步就是接受。 大家记住,接受=快乐,抗拒=痛苦 先接受,再承受,最后才能享受。 不管发生任何事情, 只要你不接受,你就会很难受。 只要你去接受,你就不会难受。 不管面对任何人,你只有两个选择, 要么接受,要么离开,纠结等于自我折磨。 不管面对任何事,你只有两个选择, 要么拿起,要么放下,纠结等于慢性自杀。 |
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