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为啥你容易生气?原来是蝴蝶效应!(情商智慧)

 taiyangxi1000 2022-01-14

强者文化,一针见血!

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气象学家研究发现,一只在南美洲热带雨林的蝴蝶,偶尔煽动的几下翅膀。

可以在两周后,引起美国德克萨斯州的一场龙卷风。

这就是蝴蝶效应。放在我们人类的情绪上,也会产生巨大的危害。

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任何小事,一但经过你情绪的放大,可能最终都会酿成大祸。

几乎所有的杀人案,起源都是一点小事。

但在凶手情绪的放大下,最终酿成了巨大的灾祸。

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不懂去年还是前年,报道过这样一个真实的案件。

一个中学生因为跟他妈妈发生了一些争吵,就直接从高架桥上跳了下去。

当场直接扑街,这就是蝴蝶效应的危害。

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想搞懂蝴蝶效应,就要搞懂两个公式。

小问题 大情绪=大问题

大问题 小情绪=小问题

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其实很多时候,事情并没有那么糟糕。

最多只是带给我们当下一点点损失而已,放在未来看是不值一提的。

但是一旦经过了你情绪的蝴蝶效应的放大。就会带给你巨大的损失。

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其实事情本身是没有好坏的,是你对事情的看法,决定了你的情绪。

事情本身也是伤害不到你的,但你对事情的看法却会伤害到你!

你眼里的坏事,在我看来,可能就是好事。

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咱们要如何解决蝴蝶效应的问题呢?首先咱们要把所有的事情分为三个事。

第一,自己的事

第二,别人的事

第三,老天的事

人生烦恼的真正原因:不做自己的事,爱管别人的事,操心老天的事。

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想要成为情商高手,首先要做好自己的事情。

你记住,你把自己的事情做好了,你的整个世界就变好了。

只要自己的事情没有做好,你的生活永远会一塌糊涂。

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永远不要去操心别人的事。

别人跟你倾诉和抱怨,只是为了发泄一下情绪,并不是真的需要你的建议。

你帮别人解决了问题,他们也不会感谢你,要是没解决好,他们还会嫉恨你,在背后说你的坏话。

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一定要接受老天的事。

只要不是受你操控的事,都属于老天爷的事。不管你接不接受,他都无法改变。

与其浪费时间在老天的事上。还不如关注那些自己能操控的事。

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面对已经过去了的事情,我们要采取四步走战略。

接受它,面对它,解决它,放下它!

第一步就是接受。

大家记住,接受=快乐,抗拒=痛苦

先接受,再承受,最后才能享受。

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不管发生任何事情,

只要你不接受,你就会很难受。

只要你去接受,你就不会难受。

不管面对任何人,你只有两个选择,

要么接受,要么离开,纠结等于自我折磨。

不管面对任何事,你只有两个选择,

要么拿起,要么放下,纠结等于慢性自杀。

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