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一提到拉拉队，你会想到什么？ 笑容灿烂、身姿曼妙的女孩们，穿着特制超短裙，高举花球。 各大体育赛事场上，她们负责炒热气氛，燃爆全程…  在很多人眼里，她们是花瓶的代表，容貌、身材、胸的大小，是别人评头论足的消遣。 但其实，有那么一群竞技拉拉队员，他们用生命热爱这项运动：《拉拉队女王》 （cheering squad有翻译成“啦啦队”，也有“拉拉队”。目前,权威工具书一般推荐“拉拉队”的写法。） 美国，纳瓦罗学院拉拉队训练馆。 整个拉拉队40多名队员，为迎战美国竞技拉拉队最高荣誉，迪通拿比赛… 开启5+2、白+黑的魔鬼训练模式。 作为连续拿了6年冠军的强劲队伍，今年他们对冠军奖杯，势在必得…  眼看着比赛日，一天比一天近，主管教练莫妮卡却一天比一天头大。 倒计时30天，整套拉拉操难度最大的“金字塔”造型，连个雏形都没练出来… 腾跃、空中抛接、托举… 队员们不是节奏跟不上，就是接抛动作不标准。   更糟糕的是， “金字塔尖”队员麦肯奇，在一次练习过程中，底下的男队员没有及时接住… 从四五米的高空摔下，当场手腕脱臼。   医生诊断，七八周她都没办法再继续训练。 莫妮卡不得不临时换将。  另一边，在队中一直不太和群的莱克茜，最近表现也非常反常… 大家都在紧锣密鼓地训练，她没精打采呆坐在场边，完全没有往日的活力。 而且轻伤不下火线，后空翻力量比男生还大的她，竟然会因为失误哭得梨花带泪。 太反常了！  莫妮卡一改往日的严肃，轻声细语询问：或许你可以试着相信我，把你的烦恼跟我说？ 没想到莱克茜一开口便丢给了莫妮卡，一个巨大的炸弹…
《拉拉队女王》第一季，网飞超冷门宝藏纪录片，豆瓣评分9.1！ 该片跟踪记录了，美国最强大学拉拉队纳瓦罗学院，在蝉联了6年全国冠军后，向第7次全国冠军发起挑战的全过程。 美国纪录片，惯常出现的扇巴掌、扯头花等撕逼场面，这里统统都没有。 它像是一卷缓缓展开的胶卷，将纳瓦罗学院的拉拉队员们，在夺取冠军路上遭遇的种种挫折，和情感变化，娓娓道来… 以至于，乌鸦追完六集纪录片后，还会不自觉地想起，这些为了拉拉操比赛，全身心投入的年轻人… 竞技拉拉操，跟NBA赛场上的单纯热舞不同… 它糅合了杂技和体操，还包括腾跃、空中抛接、托举等高难度动作。 一个向后翻腾的动作不标准，脚踝脱臼只是家常便饭… 危险性更大的，是要靠团体配合的空中抛接。 瘦小的女生依靠惯性，在空中做优美的杂技动作，底下两位男生必须瞄准时机，在下落时稳稳接住… 耽误了哪怕一秒，你的队友轻则扭伤，重则骨折、脑震荡。 可以说，竞技拉拉操是真正将性命交给队友的运动！ 纳瓦罗学院拉拉队40多位队员，有近一半曾经是问题少年。 比如，莱克茜因父母离异，高中打架斗殴如家常便饭，甚至将对方打到要镶假牙，鼻梁也断了… 她近乎被父母放弃，差最后一步，就真正堕入了深渊。 是莫妮卡看中了她有练拉拉操的潜力，背后拉了她一把… 认可她，鼓励她，将她易燃易爆炸的脾气管束了起来。 比如，从小被父母弃养的摩根，在外祖父母的抚养下长大，她心思敏感又脆弱，完全没有自信。 她视莫妮卡为母亲，教练对她的任何一句鼓励，她都视为圭臬。 莫妮卡在麦肯奇摔伤无法继续参赛后，将“金字塔顶”的重任委托给了摩根。 被需要，被肯定，摩根对拉拉操的爱，源于教练的信任。 比如，小胖子杰瑞。 他体型偏胖，无法训练难度更高的技巧，所以一直只能做替补，换做别人早就离开队伍了，只有他一直留队。 训练之外，最擅长站在旁边为队员加油鼓劲。 哇喔，88斤的小美妞，真厉害； Come on，腿抬高一点，你们动作太美了； 喔~大家加油，加把劲… 偌大的训练场，回荡着他魔性的加油打气声。 枯燥乏味的训练，有他这么个开心果的存在，多了一丝欢乐。 要知道，竞技拉拉比赛只能短暂赋予他们荣誉，离开大学以后，没有专业的拉拉队俱乐部招徕他们，也鲜少有相关职业供他们选择。 可以说，竞技比赛带给他们的，只有浑身贴满膏药的手，和一段青葱岁月中难忘的集训而已。 对凡是讲究投资回报率的当下来说，它并不符合成功学的标准，甚至显得傻气。 可真是这样吗？ 这些身处社会边缘的孩子，通过拉拉操第一次得到了认同，第一次得到大人口中的赞赏。 他们在教练莫妮卡的带领下，第一次知道什么叫“规矩”。 集训再辛苦，课业也不可以拉下… 天文学、经济学…凡是选修的课，不仅考试要过，而且要优秀。 穿着要整洁，男生要刮胡子，女生不能袒胸露乳… 在美国如此崇尚个人主义、自由主义，乃至泛滥的地方。 他们被教导，勾勾手指围成一圈，互相鼓励互相打气。 最后，乌鸦想说，促使我大力推荐这部纪录片的原因。 是年轻气盛的脸庞，焕发的纯粹热爱，和透露着傻气的真挚。 如果没有参加拉拉队，我现在应该关在监狱里； 我很爱教练莫妮卡，我甚至愿意为她付出我的生命； 拉拉队拯救了我，在这里我能尽情做自己… 他们中的每一位，几乎生命中都有一段与拉拉操刻骨铭心的过往。 拯救与被拯救，热爱与被热爱，生命与拉拉操共振时。 追求冠军的决心，已比结果重要。 拥有齐心协力，共同努力的伙伴，已比奖杯更重要！ 长按保存今日份推荐 - 每天遇见一部好片 -
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