很多朋友都会有这样的体验，经常腹泻，吃不对劲就容易拉肚子，吃火锅、喝啤酒，吃辛辣，吃寒凉都要拉肚子，甚至有时一紧张就要拉肚子，而且特别急，憋不住，胃肠道容易激惹，不仅影响生活作息，总要跑厕所，而且造成吸收运化减少，严重影响身心。那这种情况是怎么引起的呢？用什么办法来解决呢？
中医理论认为，脾的阳气不仅有运化吸收作用，而且有固涩作用，这个固涩是什么意思呢？就是能把肠道里面的东西收涩住，不让其随意外流。脾的阳气一旦不足，就容易导致肠道收涩功能不好，出现泄泻。此外呢，食物在我们脾胃中运化吸收后，形成水谷精微，在胃肠内还要经过吸收，才会形成糟粕，而这些糟粕中水湿多，也很容易造成泄泻，大便稀，大便频。最后，还有一点，脾是后天之本，肾是先天之本，脾阳正常和发挥强健的功能要靠肾阳来温暖。所以不仅要温补脾阳，还要温补肾阳。
那怎样来补脾阳，补肾阳，祛湿止泻呢？
今天给大家分享的是一剂“二神丸”，两味药，一味补骨脂，一味肉豆蔻，我们分析一下，为什么会有这样的作用。
补骨脂又叫破故纸，气大温，入肾经，温热作用很强，可以补肾壮阳，肾火旺盛，阳气充足，脾阳就充盛，脾阳充盛，肠道固涩就好，所以补骨脂的作用是温脾止泻，肾阳在人体内像太阳一样，可以把体内水湿蒸腾挥发，水湿减少了，大便稀、大便频的现象就缓解了。
古籍引文：《玉楸药解》载补骨脂：味辛，气温，入足太阴脾经，足少阴肾经，手阳明大肠经，温脾暖肾，消水，疗肠滑肾泄，收小孩遗溺。
可以看出，补骨脂还能直接进入大肠经止泻，对于小孩子遗尿，尿床，也能收敛固护。
补骨脂
肉豆蔻又叫肉果，是健脾止泻的一味要药，功用是温中行气，涩肠止泻。搭配补骨脂，一个温肾，一个热脾，而且都能够涩肠止泻，温而燥湿，二者配合起来，就能够解决脾胃阳虚导致的久泻久痢，此外，肉豆蔻还能温胃散寒，温中开胃，喂皖胀痛，食欲不佳，都可以来用。
古籍引文，《雷公炮制药性解》载：肉豆蔻味苦、辛，性温，可疗心腹胀痛，卒成霍乱，脾胃虚寒，虚冷泄泻，尤为要药。
最后，总结来说，补骨脂配合肉豆蔻，二者一补肾，一补脾，温暖脾肾肠胃，涩肠止泻，还能祛湿利水，搭配起来就能很好的解决动不动经常拉肚子，肠子容易激惹这种情况了。
