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秋冬季，耳边总充斥着此起彼伏的咳嗽声，听得人抓耳挠腮的。虽平时没感冒，但一睡觉，开着电热毯，睡着了铁定踹被子；不开电热毯又半夜冷得缩成一坨，然后就整天咳嗽。现在空气又干燥，嗓子格外不舒服，人的呼吸道也变得很敏感，细菌抓住机会就入侵，然后各种呼吸道疾病高发。要如何应对烦人的咳嗽呢？止咳水？冰糖雪梨？还是...... 面对频发的咳嗽，该怎么做才能快速止咳呢？ 明.医家张景岳首次将咳嗽分为两类：外感、内伤。外感咳嗽，多是新病，发病急,病程短，初起多兼有寒热,头痛,鼻塞等感冒症状,属邪实；内伤咳嗽，多是顽疾，时常反复发作，多属邪实证虚，和平时生活饮食息息相关。 外感咳嗽以外邪为主因，治疗当以祛邪为主；病位在肺，宜宣畅肺气,故总治疗原则是宣肺祛邪。 如何宣肺祛邪呢？肺主一身之气，肺气宣通则全身气机通畅，湿易化而热外达，咳嗽自然就没有了。 这里不得不提小果子——化橘红化橘红，被称为“中华咳宝”，味辛性温，归肺、脾经，能利气、化痰、止咳，有理气宽中，燥湿化痰的功效。多用于咳嗽痰多，食积伤酒，呕恶痞闷。 《纲目拾遗》:治痰症，消油腻、谷食积，醒酒，宽中，解蟹毒。 《妇人良方》导痰汤：燥湿祛痰，行气开郁，主治痰涎壅盛，胸膈痞塞，或咳嗽恶心，饮食少思，以及肝风挟痰，呕不能食，头痛头晕，甚或痰厥者。 化橘红作为化州特产，吸收了化州土壤中丰富的礞石物质（礞石为治顽痰、癖洁之奇药，痰去咳自除）和多种微量元素，所以化橘红的化痰止咳疗效非常神奇，被冠以“中华咳宝”的美誉。据介绍，化橘红是广东化州道地珍稀药材，国家地理标志保护产品。 化橘红早在明清就被列为宫廷贡品。李时珍《本草纲目》记载，橘红佳品，其瓤内有红白之分，利气、化痰、止咳功倍于它药。 如你能将化橘红，加上金桔，再放点蜂蜜，一起熬成膏。即使不咳嗽，每天一杯也对嗓子有保护作用。老师、吸烟者长期嗓子不舒服朋友，可长期服用。舀一勺温水化开喝下，嗓子顿时就利索了。但需在温水时饮用，水凉之后就有一股药苦味，对不吃药的人来说，有点难受。 化橘红四季均可饮用，尤其适合用嗓子者、嗜烟酒人、咽部手术后患者等人群。有时间还可在家做【糖水冲鸡蛋】:备白糖50g，鸡蛋1个，鲜姜适量。做法：先将鸡蛋打入碗中，搅匀。鲜姜绞取汁液备用，白糖加水半碗煮沸，趁热冲蛋，搅和，再倒入姜汁，调匀。每日早晚各服1次。 这对感冒咳嗽、久咳不愈很有用，但这需要坚持服用。 一般家里有人咳嗽，我早晚有时间就做糖水冲鸡蛋，其他时间就让他喝化橘红水，晚上睡一觉，基本咳嗽就好了，很管用。 |
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