阴陵泉穴

​阴陵泉穴在小腿外侧，当腓骨头前下方凹陷处。

疏肝利胆，舒筋活络，通利关节（根据其穴性，临床主要用于西医学中的胆道系统疾病、胸胁痛、肩周炎、颈椎病、膝关节疼痛等运动系统疾病)。

首先就是口苦、黄疸、胆囊炎、胆结石、肝炎等肝胆有炎症的、尤其各种胆病的，别多问，一律狠狠敲它没错的。

第二个，很多消化不好的，尤其感觉是脾胃病的，比如胃溃疡、胃痛、胃胀、呕吐、便秘一类，有时候是肝胆的原罪，它们影响到了脾胃，让脾胃背锅了，这个时候你就要盯着阳陵泉不妨，好好修理修理肝胆，脾胃也就舒坦了，同时再配上胃经足三里穴，效果更好；

第三个，身上和筋有关的病，比如肌肉筋骨疼痛、麻木、重着、屈伸不利，膝关节炎、软组织病、腰膝疼痛、脚麻痹、下肢瘫痪、关节筋迟缓或痉挛肿痛、抽筋、坐骨神经痛、腰腿疲劳、踝扭伤、肩周炎、落枕、腰扭伤，甚至中风后遗症，都可以重点照顾阳陵泉。

因为中医里讲，筋会阳陵泉，这个穴位掌管全身的筋，有舒筋和壮筋的作用；

第四个，胆经循行上任何异常，都可以找它，比如颈项病、两肋疼、身体半侧的奇怪毛病、肝胆火旺、循经上扰的眼、耳、头部病变，往往都和胆经有关，一定要重点关照阳陵泉。