失眠的问题在脏腑：1、入睡困难——肝气郁结——疏肝。2、时睡时醒——脾胃不和——调脾胃。3、睡不沉—...

失眠的问题在脏腑：
1、入睡困难——肝气郁结——疏肝。
2、时睡时醒——脾胃不和——调脾胃。
3、睡不沉——心肾不交——补肾养心。
4、做梦多——心火旺盛——养心。
5、彻夜难眠——心肝火旺——泻火。 ​