血压不超过140/90 mmHg就算正常？错！

成年人（包括老年人）的正常血压水平都是＜120/80 mmHg。超过这个数值就算“正常高值”，相当于“高血压前期”的概念。超过140/90 mmHg就是高血压。

血压处于“正常高值”的人要注意加强血压监测、改变不健康生活习惯、预防高血压。