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将象和，您专业的，靠谱的艾灸指导老师！ 先点击上面视频看看，了解一下；文章的最后，我会谈谈这个视频。 很多艾友会问：艾灸为什么会上火？阴虚的人能不能灸？
更多艾友会对阴虚人群应该怎么灸？产生疑惑，甚至歧义！比如下面这个留言：
留言：感冒艾灸大椎和合谷，如果真的用30--60分钟，恰巧是阴虚患者，就毁啦，所以穴位要根据个人体质因人而异确定穴位，万万不能千人一律下面我就用四个近期的案例，开始今天的正文： 
女，武汉本地人，50岁，给她免费艾灸一次，时长2个小时。
第二天反馈：深度睡眠，腰今天轻松很多，脚也不凉了。
夫妇都是四川援藏干部，因援藏人士可以提前5年退休，所以，她们专程开车到武汉，想在我们这里艾灸一个月，因忙，而婉言谢绝；但是不能让人家空手而返，给夫妇二人各免费艾灸一次。
关键她还有睡眠障碍！回去后，老公给她艾灸，灸感很好。
女，54岁，甲状腺结节、乳腺增生、乙肝、肝囊肿....每天晚上2点多醒，醒了就不能入睡，或躺，或坐到5点多，然后叫小儿起床上学。这个艾友的身体反应是很迟钝的，我认为应该有的阳性反应点（胀痛点）都没有。每次艾灸2个小时，前面几次艾灸只是有所改善，比如2点醒，变成4点醒；流泪好一些。
第6次艾灸后，睡眠大为好转：每天也会醒一次，但是醒了马上又可以迷迷糊糊睡着，其中一次睡到7点才醒（因为是周日，不用叫小孩上学），她来后，高兴得呱呱呱说了半天，有两句话我记得：看来以后早上得上闹钟了；今年我转运了。
当天晚上反馈：皮肤不痒了。间隔两天再反馈：不起夜了，睡眠很好了。她们走时，我要她母亲去医院化验一下血和尿；拿到血和尿的检查结果后，医生要做全面检查后发现：安卡血管炎造成严重肾损伤。
来找我们用艾灸调理身体的客户，大多是阴虚，或者阴阳两虚的人群。为什么我们给艾灸，没有一例上火呢？中医认为：人体阴阳失衡，气血失和，内火旺盛，即会上火。而长期上火就会造成阴津亏虚，而出现阴虚。 艾灸的功效，除了我们熟知的：温经散寒、扶正固本、回阳救逆、温通经络、行气活血的作用外；还有重要的作用就是：平衡阴阳，调和气血。 我去年底专门拍过一个视频讲到：艾灸是通过艾条的火头，刺激穴位，来疏通经络和调整经络的气血，从而达到补益五脏六腑，提高脏腑功能的作用。本来穴位和经络都有双向调节的作用；加之你脏腑功能提高后，特别是脾胃功能提高后，阴阳自生！
三，我们给你灸，你不上火；但是你自己回去，按照我们的配穴做艾灸，为什么可能上火呢？如上所述，我们做艾灸一个最重要的环节就是要“疏通经络”！怎么能证明你在施灸过程中，经络通畅了？最简单证明的就是：灸感，比如你艾灸足三里，有热感向下到脚背，向上到腹股沟。
但是我们大多数人自己在家里艾灸少有灸感；是什么原因呢？就是用“盒子”的原因！ 我的文章一直说：我们手拿艾条对着穴位悬灸，艾灸的阳热之气是顺着经脉走，所以灸足三里，腿上的胃经会热。 而用盒子灸，过几分钟后，艾灰出来了，挡住了穴位，艾灸的阳热之气都闷在盒子里，慢慢向下渗透，走的是络脉。
经脉是人体气血运行的主干道。十二正经（心经、肝经、脾经等）。如果说经脉相当于我们的国家公路网的国道、省道；那么络脉相当于县道、乡道、村村通路。
悬灸经脉上的穴位相当于定向灌溉，比如我们只有一桶水，我就只灌溉一棵树，确保这棵树吃饱喝足。比如我们手拿艾条悬灸足三里，可以调动身体的气血到胃经，疏通胃经，调整胃经的气血，提高脾胃的功能！
用盒子扣在足三里上施灸，相当于漫罐，我们还是只有一桶水，但是用这桶水浇灌了6棵树。本来我们艾灸足三里，只是想提高脾胃的功能，结果盒子里的阳热之气会通过“县道、乡道、村村通路”渗透到胆经、肝经、肾经、膀胱经、脾经里去了，力量太分散了，一条经络都没有疏通好。
特别是一些中年女性，本来就有胃气不降，肝气上升了，也不容易下来的情况，你去艾灸，你又不讲究配穴，还采用一些不合适的工具，你艾灸肯定是疏通不了经络的，而艾灸补进来的阳热之气就会造成你上火！
这种所谓的“艾灸上火”，实际上是艾灸方法不对，人为造成的上火！只要配穴合理，你采用手拿艾条悬灸、隔姜灸、麦粒灸是一定不会上火的！只要配穴合理，用盒子灸也不会上火，你得有人在旁边给你弹灰！在艾灸的“行气活血，或者调和气血”的功效里，里面的“气”，都有一套自我的运行机制，比如胃气是下行的，你肚子里有气了，就会放屁，这很正常。如果你不放屁，只打嗝说明胃气上逆，这时你可以吃白萝卜或者陈皮，白萝卜有化食下气的作用，陈皮有理气的作用！ 而艾灸，理气的作用是非常强的！因为，以上4个案例，她们都有睡眠问题，没有一个人，我是针对她们的睡眠来调理的！只不过在艾灸中，她们的“气”顺了，气顺了，人就不会燥！ 我这里还有一个客户，医生要她吃“血府逐瘀胶囊”，我告诉她，你艾灸后，就不需要吃了！气血活了，怎么还会瘀？
1，艾灸原本是不会上火的，只是你不懂艾灸，或者艾灸方法不对，这样才出现了上火的可能！但是，对于没有帮手的艾灸人来说：单孔竹盒+艾条的搭配，还是你最佳的艾灸工具！2，阴虚是一定能艾灸的！方法得当，根本不需要专门使用滋阴或者引火下行的穴位！当然，如果你阴虚，而又不想进行系统性艾灸，你可以只简单的灸一灸滋阴或者引火下行的穴位。
3，如果有人告诉你，灸某个穴位5分钟，或者10分钟（成人），那么我建议你，踩擀面杖会比你这样艾灸更好！
那些认为：阴虚的人，感冒后艾灸大椎穴30-60分钟，会毁掉的人，可能就只认识“艾灸”两个字而已！
艾友留言：我在广东，今年悬灸后，灸感（吸）很明显，在穴位附近转找有吸感的就停下来，慢慢就会有条线都热或其他位置热，用盒灸了很多年一直没感觉。但穴位一多，按老师的治疗方案，一个一个穴悬灸，时间会很长，经常坚持不下去。首先这个艾友做艾灸，肯定不会上火！
这个艾友是在我谈灸感的文章里留言的，我在这里给她建议：后背的穴位还是只能用竹盒；前面的主穴自己手拿艾条悬灸，配穴可以用竹盒（或隔姜灸），这样可以在最大限度的保证艾灸效果的同时，节省时间。关于视频说一句：你灸对了，施灸者的手不会烫，被施灸者的皮肤也不会烫！1，老师用实例聊聊：灸 感
2，今晚，老师讲艾灸视频课
如有时间，再给大家用一个案例，聊一下：艾灸上火跟你艾灸的时间毫无关系！
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