 人生之中我们要做的事情有很多，吃饭、睡觉、学习、运动、工作、交际、读书、旅行……在这些众多要做的事情之中除了吃饭睡觉这类最基本的事情之外，至少有四件事情值得我们终生坚持下去。 读书、运动、旅行、学习这四件事是值得我们终生坚持的好习惯。 好习惯的养成会让我们受益终生，因此，倘若以上四件事你目前尚未开始的话，我建议你马上行动起来并且坚持做下去，我相信你定会从中受益。 读书。读书，对于一个人的影响是全方位的。思想层面体现在人生观、价值观、世界观方面；行为层面体现在言谈举止、待人接物、为人处世方面。在日常生活中，我们总会遇到这样或那样的问题，在我们束手无策、一筹莫展之际，不妨读一读相关的书籍，也许你就能找到想要的答案。社会在发展，时代在进步。也许书中的人物或事件早已离我们远去，但是处理事情的方法和技巧依然适用于我们今天面对的事情。我们今天在生活、学习、工作中面对的很多问题都可以在书中找到解决的办法。因此，当你遇到无法解决的难题时不妨就去读书吧！通过读书，可以给你更多灵感。毕竟每一本书（仅指经历过岁月淘洗沉淀之后留下的经典）都是前辈们毕生的智慧结晶，一定有值得我们学习和效法的地方。 如果你还没有养成读书的好习惯，那么就赶紧行动起来吧！种一棵树最好是在十年前，其次是现在。这句话同样适用于读书。开始读书吧！真的，让书籍伴随我们成长，它会让你变得越来越好，成为你想要成为的人。  运动。运动对于我们每个人来说真的太重要了。生命在于运动！我们的心脏在不停地跳动，把血液输送到全身的各个部位，让我们的血液进行着周而复始的循环。我们的呼吸也无时无刻不在发生，有源源不断的新鲜空气进入到我们的体内，为我们的整个肌理提供充足的氧气。不难想象人体的整个系统如果停止运行，会出现什么状况。 以小见大，对于我们每个人来说，运动至关重要。长期久坐不动，势必会腰酸背痛；长期久卧不起，必会气血不畅；长期不进行适度运动，整个身体的免疫力、抵抗力、协调性就会下降，甚至整个精神状态也会越来越差。因此，在闲暇之余，一定要进行适度锻炼，不管是骑行、打篮球、游泳，还是慢跑、快走、长距离散步，进行适度的运动，对于我们提高免疫力，振奋精神都是大有裨益的。尤其是通过运动让自己大汗淋漓之后，你会发现自己整个人的精气神都不一样了，身体的协调性、灵活性瞬间提升一大截，这就是运动带给我们的宝贵财富。 朋友们，有空就多运动吧！“内练一口气，外练筋骨皮”！运动不仅可以强身健体，更能塑造一个人的气质。动起来，通过运动让你我都成为更好的自己吧！  旅行。读万卷书，不如行万里路。一个人最大的财富不是拥有多少财富，而是丰富的人生阅历。旅行便是通过自己的亲身经历去丰富自己人生阅历的重要途径之一。书籍带给我们的更多是理论知识层面的，许多人生的道理还需要我们在实践中磨砺才能明白。最好每年都可以给自己安排1-3次旅行，去看一看不同地区人们的生活方式，切身感受一下当地人的生活，在旅行过程中感悟不同的人生，给自己的心灵放个假，让自己紧张而忙碌的内心可以回归平静。在旅行过程中，我们又会认识很多人，发生很多有趣的故事，这也会给我们的生活带来更多无限的可能。这个世界如此丰富多彩，我们应该学会用不同的方式去体验它才对。 学习。学习，要成为我们这一生都必须要坚持做的事情。有相当一部分人从离开学校的那一刻起便停止了学习。学习，不仅仅限于学校。从学校毕业仅仅是我们在学校这段求学经历结束了，但对于我们每个人来说，我们的人生才刚刚开始。在告别校园之后，我们还有很多需要去面对的事情，因此，对于社会这座学府而言，我们的学习生涯才刚刚开始，我们需要学习的东西还有很多。进入这会这所学校，我们要想及格甚至是获得优秀是很难的，我们必须要去学习，而学习的对象、学习的方法以及陪我们学习的伙伴都需要我们自己去决定，没有专职老师会告诉我们应该怎么做，这本身就是一种挑战。 一个人最重要的能力之一就是拥有极强的学习能力，学习能力往往比学历更为重要。  学习，可以让你拥有得心应手处理工作，从容面对生活困境的能力，这些都是我们不得不去学习并且应该去学习的理由。不要去抱怨老天的不公，不要去羡慕别人的成功，而应该是多想想背后的逻辑。有时间就多学习，提高自己比什么都重要，要让自己不断强大起来，只有具备了展翅苍穹的本领，才能拥有抵御生活中任何暴风雨的能力。学习就是我们不断提升自己、壮大自己、丰满自己的最有利途径。 虎胆英雄气，龙魂志士心。愿你生命中有够多的云翳，去创造一个美丽的黄昏。 |
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