|
什么样的女人最吸引人？
与其五官好看，不如气质惊艳！
一个有气质的女人身上是有磁场的，不靠性感的衣服，不靠浓艳的妆容，不靠惊艳的美貌，单靠一个漂亮肩颈就足以吸引人！
说起名品肩颈，全智贤必须榜上有名！
修长紧致的脖子，纤薄的肩背，清晰的下颌线，侧面看整体线条非常清晰单薄，没有一丝多余赘肉，真的是美得让人移不开眼睛呀！
每每放出此图都要俘获一堆路人粉 
普通的针织衫，也能穿出高级感！ 
韩国女明星，在中国最受追捧的就是全智贤了。
每次有了什么新动向，都能霸占我们的热搜榜，有这么一句话：只要这个女人出现的地方，定能“杀”的男人片甲不留。
年近40岁的全智贤，这优越的气质，不要说男人，我一个女的也是爱了！ 
生活中，你会发现被大家夸气质好的人，基本肩颈的线条都非常好看。 
整体视觉美学，人视线80%都停留在上半身，很多时候，判断一个人的气质和仪态好不好，看肩颈背的线条就知道了。 肩颈线条好看，背部纤薄，就像芭蕾舞蹈演员一样，会给人一种十分挺拔而且有气质的感觉。 
试想一下: 一个修长白皙的天鹅颈； 绑带镂空小礼服配上纤薄的美背， 回眸尽露迷人的直角秀肩...
这样的你往哪个人群里一站不是焦点？又怎能不自信满满呢？ 但你会说，明星天生就长这样，天鹅肩颈根本不费吹灰之力啊...... 不，即使是亚洲女神全智贤，在二胎后也狠狠发胖过。 壮实的肩臂，圆润的脸，穿风衣都藏不住赘肉...畏畏缩缩，连笑容都没那么爽朗了。 
原来人一发胖，丢掉的不止是颜值和气质，还有自信！
但是，在复出拍剧之前的她，每天早上6点起床做瑜伽，曾在1个月内减掉了20斤肉。 
从来没有人是天生有气质的，如果有，那这一定都是后天努力加持的结果。
拥有“长颈秀肩美背金三角”，即使容貌一般，整个上半身纤薄紧致，不仅让你视觉看上去显高几公分，体重轻盈几KG，漂亮的线条和出众的气质，也能让你成为天然行走的衣服架！
可惜的是，大多数的我们，别说想要长颈秀肩薄背，就单单长期低头、伏案工作带来的各种体态问题，就已经够难受了： 斜方肌发达：肩颈肥大，背部宽厚...上半身显壮； 颈椎弯曲：探颈缩脖，塌腰驼背，富贵包...整体美感全无； 长期低头：导致头部供血不足，头晕恶心，偏头痛，记忆力减退...
更别说肩周炎、颈椎病等导致的腰酸背痛问题，真是想睡个好觉都难！
真的很心酸！难道普通人就不配拥有 ”黄金三角：玉颈、美背、小香肩吗？！”
这次，我们请到了维密超模体态管理导师——王怡君，她将用12年的线下教学经验总结，开始一堂《肩颈背：黄金体态纠型计划》。
不仅帮你精准塑形，减掉脖子、肩膀、背部的肥肉，还会带你经历一次气质的蜕变和身心的理疗。 黄金体态 · 纠型计划
理论 + 实践
精雕细颈 美背 小香肩
让你变瘦、变美、变健康 识别下方二维码，进入课程 肩、颈、背是体态气质最重要的代表部分，它不仅协调着人体外形美感更严重影响身体内在健康。很多女人没有气质，不是不瘦、不美，不是输在颜值，而是输在了体态。就算穿再名贵的衣服，都毫无气质和魅力可言，分分钟被人合影比下去；求职、销售、交流，因为体态不佳，直接第一印象就给人留下糟糕的印象…… 再美的女人，如果含胸驼背、脊椎变形、脖子前倾，都会黯然失色。
那么什么样的肩颈背是好看的？
首先肩背的曲线越垂直越好看，不仅横平还要竖直，颈部线条才会显得垂直、修长↓↓↓其次肩颈背脂肪越薄越好看，很多人肩颈不好看，或者长期久坐低头，就会形成富贵包、斜方肌，这不仅影响美感，更是健康的天敌。
即使自身已经很骨感了，但也会显得整个人壮实，脖子又短又粗，视觉上还会造成溜肩的样子，看起来体型显得“虎背熊腰”的，气质少了一大半。想要肩颈线条变得修长，消除多余脂肪，除过日常的走姿、站姿以及电脑前办公时，要保持脖颈和背部的挺直之外，改善肌肉形态也很重要！肩颈问题是我们高频存在的问题，想要专注解决肩颈问题打造黄金美人三角，就必须甄选有实力的老师来进行授课。
Yoga Alliance E-RYT 200注册瑜伽师Amy老师说：人的肌肉跟大脑一样，都是有记忆的，如果你长时间习惯了一种错误的姿势，肌肉和韧带就记住你错误的骨骼走向。
骨骼无法改变，但是你可以改变你的不良肌肉形态，想要改变，先得用科学的方法，打破肌肉记忆，比如：开肩：挺直肩胛骨，夹紧，在呼吸吐气的时候，再将力量夹到腰椎上，让肩膀使劲下沉，感受肩部打开的感觉。
然后去感觉正确的肌肉发力，借用瑜伽专业的拉伸动作，激活沉睡的深层肌肉。只有通过科学的方法，让肌肉产生记忆。这样才能让优雅的体态像呼吸一样自然，永远不会忘。Amy 老师专注艾扬格瑜伽的培训与教学，对精准体态正位和理疗康复有系统的学习，在人体解剖学，生理学，和心理学也有较深的研究，理论知识扎实且丰厚。线下教学过程中，她善于运用各种辅具来引领学员一起探索“自我”，从事物根源出发来解决相应的问题，内容讲解极其细致和到位。
除此之外，她还将自己多年的瑜伽线下培训、工作坊实践经验，和现代运动进行了融合贯通，形成了自己别具一格的瑜伽教学风格。这也让她收获了全网超过 600 万的粉丝喜爱，所上课程的曝光更是高达 1 亿+（累计），是一名真正热门且兼具实力的瑜伽导师。本次线上课程，老师会用组合式瑜伽精准正位的动作——“10min理论+50min实践”，精准打造细颈、美背、小香肩同时，分析病理体态问题，深层理疗身体。所以根本不用担心老师不专业，内容不实在。只要认证学习、跟练，或许你就会有收获！
|
