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来自: 三和行者 > 《待分类》
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脏气法时478--488
所以《内经·素问》说:“百病生于气也,怒则气上,喜则气缓,悲则气消,恐则气下,惊则气乱,思则气结”,是很有科学道理的。中医认为,饮食五味偏亢就会损伤脏腑。《内经》讲:“胃者,水谷之海...
?二十四节气之“冬至”养生
?二十四节气之“冬至”养生。在冬至日,三九天来临之际,我们除了可以通过“三九灸”保健养生之外,还特别要注意一些日常生活中的行为...
10个生理冷知识,个个都颠覆你的想象!中年人要看,老年人要懂
中年人要看,老年人要懂。10个生理冷知识,个个都颠覆你的想象!可移动老人坐便器家用老年人防臭室内马桶坐便椅大便孕妇成人尿桶。
最伤脾胃的五大罪状
罪状一:饮食自倍 暴饮暴食 "饮食自倍,肠胃乃伤。脾胃一败,饮食得不到消化,不仅发生胃寒恶心、脘腹胀满、纳食不香,而且水...
这6个习惯个个伤肾,劝你早点改掉,不然“肾病”迟早会找上门!
这6个习惯个个伤肾,劝你早点改掉,不然“肾病”迟早会找上门!中医认为,五脏中的肾和五味中的咸具有特殊的亲和性,咸味的食物均具有补肾的作用,但是过咸则会伤肾。而且,肾脏与膀胱相表里,长期保持...
中老年人如何“按年龄”吃饭
中年人担心前列腺病,可以安排含有丰富的锌、维生素E、低饱和动物脂肪的饮食。60~65岁:这个阶段的老年人营养需要量同中年人相同,但需要较少的热能,需要维生素D。老年人食用脂肪、蛋白质、碳水化合...
8个生理冷知识,个个都颠覆你的想象!中年人要看,老年人要懂
中年人要看,老年人要懂1、酸。8个生理冷知识,个个都颠覆你的想象!中年人要看,老年人要懂1、酸8个生理冷知识,个个都颠覆你的想象!...
8个生理冷知识,个个都颠覆你的想象,中年人要看,老年人要懂
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8条生理冷知识,比黄金还值钱,中年人都在看,老年人都在学
8条生理冷知识,比黄金还值钱,中年人都在看,老年人都在学1、养护8条生理冷知识,比黄金还值钱,中年人都在看,老年人都在学。1、养护...
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