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你真的了解自己吗？ 说实话，我对自己仍有太多的不了解。 如何判断自己对自己是否了解？ 可以通过提问来检验，问问自己： 你这一生活着到底是为了什么？ 你心里到底要在渴望什么？ 你到底要实现怎样的人生？ 你到底想要怎样的结果？ 你到底想要完成什么样的事业？ 你活着的价值在哪里？ 你每一天每一时每一刻在想什么做什么？ 你对自己做的每件事情的真实目的都知道吗？ 你对自己的每个言行举止，每次的起心动念都能洞察主导吗？ …… 许许多多的问题，去反问自己。 如果有迟疑，有停顿，有迷茫，脑子一片空白，那说明我们对自己真的不够了解。 大多数时候一直生活在混沌之中、无知无明之中，生活在被动接受当中，生活在被外界的人事物的主宰和掌控之中。
当我们对自己没有足够的了解时会怎么样？ 当自己对自己不够了解时，就失去对自己生命的主动权和掌控权。 常常表现出随波逐流，成为乌合之众，没有自己的思考，没有自己生命主导，经常会活在别人的眼里、嘴里，活在别人的评价中，活在别人的情绪里，活在别人的世界里。 当我们自己对自己没有足够的了解时，我们对自己的判断认定，只能通过外界来获取。 比如说，我们需要通过别人的肯定来认可自己，通过别人的接纳来愉悦自己，通过别人的赞美来满足自己，通过别人的关爱来安慰自己等等。  即是一切对自我的认知都建立在外界信息的接收上，建立在外界的人对自我评价当中。 这时,我们就总会生活在别人的话语里，别人的评价里，别人的嘴里、眼里。 所以,很多时候,别人的一句话，一个神态，一个眼神，都可以影响我们很长时间，甚至会让我们丧失信心，让我们抑郁，让我们痛苦，让我们难受。或者别人一个和善的目光，话语，会让我们激动很久。  但当我们足够的了解自己，了解自己的需要，了解自己的起心动念的善与恶，清楚地了解自己所有的优点和不足，了解自己的擅长和短板，了解自己生命的真实状态，了解活着是为了什么，了解自己真实的心灵品质和段位等等。 即是能从内到外，从肉体到灵魂，从思想到心灵，方方面面透彻了解、透彻明白、透彻看清自己时，我们就不会再因为外界的一句话而受到影响，陷在负面的情绪状态中无法出来，我们就不会再因为外界的任何评价而动心，而难过，而痛苦。 因为我们是最了解自己的人，因为我们是最知道自己真实样子的人。 我的好，我的优点，我的长处，不会因为别人的几句否定就消失；我的不好，我的问题，我的缺陷，也不会因别人的肯定赞扬，就不存在。 当我们对自己足够了解时，就会对一切荣辱得失，就会对别人的批评否定、甚至是攻击伤害，亦或是别人的肯定、赞美、表扬、认可，都能够坦然的面对。 不会因为被批评否定而难过，也不会因为别人的肯定认同赞美而沾沾自喜，心生得意。 我们就能够很淡然平静的面对外界的不管是好的还是不好的评价评论，面对外界各种各样的目光、语言、关系，就能够始终安然的生活在自己的生命中，安守在自己的心中，坚定的走好自己的路。 我想这也是每个人都非常渴望达到的状态，都希望实现的生命状态。
这样的状态是否能够实现呢？ 当然，有志者事竟成，只要想一定能成。 中华圣人即是如此。 从当下开始，全面的了解自己，了解自己的喜好，了解自己的不完美缺陷，了解自己的优点长处，了解自己的人生目标人生意义，了解自己的起心动念、言行举止、所思所想等等。 从里到外，从肉身到灵魂，从自己个体到所有关系，进行全面的全方位的去了解自己、明晰自己生命存在的真相。 那么，如何了解自己呢？ 了解自己最根本的就是从心上开始。 心是身之主宰，心是生命的一切，心定则身定，心定则自己的世界就清静。 心定、心安宁，心平静淡泊，则能主宰自己的言行举止，所思所想。 如何让自己的心定、心安宁、心平静？ 始终守在心中，让自己的心有安处，心有定处，将心上的一切不明和贪欲去除，将所有窝藏在心上的小我之心连根拔除。 通过不断观照自己的起心动念，看到自己心上的各种小我恶念、邪念、各种负念，觉知自己的意识、语言、身行，继而引导自己转正，转向积极正向的思维心念。 转化的过程，就是在提升心的力量，释放心的力量，去除心上的黑暗，增强心上的光明，释放内在的智慧、内在的本我，找回自己的本心，就是在重新的认识自己，了解自己。  从日常生活的方方面面，事上，工作上，关系中，与人交流沟通当中，带着觉知带着观照去看到自己的心。 不断的去除心上的恶、心上的伪、心上的恐惧不安、心上的焦虑、愤恨，心上的傲慢自卑，心上的嫉妒、贪婪等等，一切束缚心的负面存在全部挖出。 挖的越多，生命本我释放的越多，越有智慧去认识自己，了解自己，明白自己一生所求，一生所需。 这需要自己去体证，去感悟，这是属于自己的功夫。功夫下多深，收获就有多大。
当心上的贪欲小我之心去除时，正能量本我心自然会升起，自然回归，心中自然明了自己的需求，自然明了自己的状态，这是一种自然而然转变的过程。 一定要去实践，才会有所得有所证。 听别人说，永远只是听。听不懂，感受不到，只是在看文字而已。 一定是通过自己的实证，切实下功夫去感受心上不明问题去除之后，对自己深刻了解的越来越多，主宰自己的生命，做最了解自己的人。 不再受制于外界的事事物物，而是能成为自己生命主宰的同时，也成为对外界事事物物的主宰者，拥有绝对的主导权。 愿每个人都能达成所愿，找回自己，找回本心，成为最了解自己的人，智慧而有力量的活着，利益无数人。
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