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IFA国际芳香疗法注册芳疗师 国家二级心理咨询师 高级美容指导师 对于普通的消费者而言，我们通过使用精油可以了解和感受到：芳香疗法可以帮助改善人体的生理，心理以及精神层面的问题。 但是芳香疗法的两大主流派系：英系芳疗和法系芳疗，又有着很大的不同。只有充分了解了两大派系的区别，才能够让精油使用者最大获益。 英系芳疗和法系芳疗 首先：英系芳疗是自然疗法，法系芳疗是对抗疗法。 其次：英系芳疗有熏香涂抹等各种使用方式，但是严禁口服！法系芳疗是允许执业医生和药剂师指导口服精油的。 最后：普通消费者应用英系芳疗的安全度更高一些，法系芳疗把精油当作药品来使用和管理，更多应用于医疗范畴。
特别需要提示的是关于口服精油，建议先问自己三个问题： 1.我为什么要口服精油？是为了治疗疾病还是为了养生保健？ 2.能确保精油的品质吗？必须口服吗？是否有其它的使用方式达到同样的疗效？ 3.指导我口服者是医师吗？他是否具有处方权？ 我想每一个普通消费者都需要明确以上的问题，才能在安全用油的基础上获取更佳疗效。 自然医学和对抗医学 “人是一个整体，而不是片段的总和”——这是希波克拉底的整体论，这也是自然医学和对抗医学之间最核心的不同。 无论自然医学还是对抗医学，提出者都是希波克拉底。
自然医学是利用我们生活中的空气，水，阳光，食物，运动，睡眠等，预防和恢复健康。 对抗医学以体液理论为基础，针对病症直接治疗，使身体恢复健康。 英系芳疗“整体论”思维特色 利用芳香疗法解决身体或情绪问题时，需要考虑到整个人的全部。 个人的理解是：当我面部发痘痘的时候，我用一个茶树精油点涂就可以让痘痘消退。但是事实上，没过多久痘痘可能又会反复发作，所以我从一开始就需要从全部护肤流程考虑：如何洁面？补水以及用油？ 然后从整个身体考虑：痘痘的位置？有周期性吗？反复发作吗？是否反映身体内部的一些状况，消化如何？月经和睡眠怎样？有没有熬夜吃辛辣等。 还有，人际关系的平衡同样有利于皮肤的健康。最近出现过暴躁的情绪吗？是否有压力？压力来自工作还是家庭？ 最后，“环境荷尔蒙”的问题同样不容忽视，是否在外地？或者搬家等环境的变化？身处抽烟或雾霾的环境和生活在山清水秀的环境对人体的影响必定是不一样的。
总之，应用自然疗法处理一个问题的时候，不能仅仅只看表面想象。就如孤立的考虑个人的选择和行为，根本无法解释人们如何保持健康长寿，要超越个人的范围寻找原因，考虑个案的家庭和朋友状况，追踪环境因素，从根源发掘问题所在。 人类作为大自然的一部分，利用自然界的神奇力量恢复身心平衡状态，是最自然不过的事了，作为自然疗法的倡导者，深信机体的自愈力，在生活中尽量避免使用任何削弱机体自愈能力的医疗手段，从饮食，睡眠，运动，居室扩香和泡澡按摩等方面，维持身体健康和预防疾病，增强生活品质。 “在植物故事中探索知识。 每周一锁定【疗疗精油】专栏，学习一篇芳疗文章。掌握若干单方精油&基础油知识点、精油调配方法和比例、芳疗历史、日常秘方等等，让精油基础快速成长。 跟随芙葳，收获更多可能性。 总有些经典故事，永不过时。” |
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