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最近我又碰到了一个难题，并且这个难题囿于现实因素，暂时没办法妥善解决，所以我又采取了老办法，睡觉或者做别的事情，强迫自己不去想它。我想我每每碰到问题，总是习惯性地选择逃避，根本原因是从来没有人告诉过我，当碰到一些自己暂且不能很好地妥善解决的问题时，我该怎么办。随着我逃避问题的次数越来越多，或许到了一个阈值，这次我反应过来了，既然没人告诉我该怎么办，那么我只能自己想办法，就像查理·芒格小时候在保育学院学到的那句话，“那我就自己来吧”。为什么这次的逃避，迫使我作出一些改变呢？因为当我经历过多次的逃避之后，我发现了一个残酷的真相——每一次的逃避期，对最终解决问题一点帮助都没有。我把一个人碰到问题之后，一直采取逃避态度的这段期间，称之为“逃避期”，逃避期的长短因人因事而异，只有熬过逃避期，一个人才真正意识到再拖下去也不是办法，只能调整心态作出一些调整、改变，力图让情况往更好的方向发展。下面我和大家聊一下，如果你碰到一些暂且不能妥善解决的问题时，你该怎么面对和处理会更好，希望我的思考对你有所帮助。
当一个难题摆在你面前，几乎所有人第一时间总会被杏仁核劫持，杏仁核是我们大脑的情绪中心，它可以记住过去经验的结果，并做出判断跟分析，让我们在面对事情的时候，不是用理智，而是用情绪直接做出反应，这些情绪可以称为“生存直觉”。因此，你在面对难题时，最直接的反应绝不是理智地分析难题的成因、解决方案之类的，而是一股脑涌现各种消极的情绪，例如生气、难过等。这时候首先要让自己的情绪平复下来，然后心里面不断默念：逃避无法解决问题——这是真相，已经被你一再验证，所以我把证明它的步骤直接省略了。逃避无法解决问题，这句话就好比一句当头棒喝，可以让你在纷繁的情绪里保持最后的一点理智。这点理智就会像星星之火，可以燎原。▶02.认清事实：无法立马100%解决的问题，那就一步一步来
逃避很重要也很隐蔽的一个原因是，我们发现当下的自己，没办法一下子100%地妥善解决问题，现有的解决方案都不是最理想的，理想的方案你又做不到，于是我们会被“残存的部分问题”影响了心情，这种心情让你心灰意冷，干脆一动不动，无限期搁置难题。这时候就要提高认知，从逻辑上去说服自己，首先你要明白自己面对的是一个难题，而以自己目前的能力、实力又没办法一下子解决这个难题，这是我们继续讨论的所有前提，承认了这一点，你就发现自己并没有太多选择。第一个选择是继续逃避，继续让难题存在，让难题耀武扬威恶心自己；第二个选择是别再指望一下子100%地解决问题，而是循序渐进地解决问题，能解决多少是多少。而对于大难题里面的一些小难题，你只能接纳、容许它们的存在，尽管它们的存在让你很不舒服，但你必须提高耐受力，在这种不舒服的状态之下继续活蹦乱跳，寻求逆风翻盘的机会。中国女足在落后2分的情况下，亦能逆风翻盘，以3:2的成绩再夺亚洲杯冠军，我们自己也要有同样的信心去逆袭。▶03.当你作出改变之后，一切都会往更好的方向前进这绝不是xuan学，你从生活经验里面也能得到这个结果，就是说当你调整心态、并且作出一些改变之后，你会发现事情总会往更好的方向前进。最常见的一个例子是，如果你能做到总是笑脸迎人，你会发现周围的人似乎都更友善。这点并不难理解，换作是你见到一个笑哈哈的人，你也会不由自主地给予善意的回应。碰到难题并不可怕，当我们能够认清真相与事实之后，一定要从心态乃至行动上都作出更加积极的改变，这样难题才会被你的“有所作为”而一点点分崩离析。
希望大家如果再碰到一些当下不能解决的难题时，一定要给点信心自己，没有什么问题是解决不了的，如果当下不能解决，那么就努力改变提升自己，让自己具备解决难题的能力，为自己奥利给！
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