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杨式小架太极拳46式

 彪r806v1zde1n9 2022-02-10

1.起势

2.揽雀尾

3.单鞭

4.提手上势

5.白鹤亮翅

6.左搂膝拗步

7.手挥琵琶

8.进步搬拦捶

9.如封似闭

10.抱虎归山十字手

11.前后斜搂膝拗步

12.肘底看捶

13.倒撵猴

14.斜飞势

15.海底针

16.扇通背

17.云手

18.高探马左右分脚

19.转身左蹬脚

20.左右正搂膝拗步

21.进步栽捶

22.转身撇身捶

23.卸步搬拦捶

24.披身右蹬脚

25.退步左右打虎

26.坐盘二起脚

27.双风贯耳

28.玉环步鸳鸯脚

29.手挥琵琶

30.进步搬拦捶

31.如封似闭

32. 抱虎归山十字手

33.野马分鬃

34.四隅穿梭

35.左右金鸡独立

36.高探马带穿掌

37.扭十字单摆莲

38.搂膝指裆捶

39.捊挤下势

40.上步七星

41.退步跨虎

42.穿掌双摆莲

43.弯弓射虎

44.连环高探马

45.进步揽雀尾

46.单鞭

47.十字手

48.收势

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