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中国是一个拥有五千年历史的文明古国，在漫长的历史长河中，旧时陋习也不少，给女人裹小脚就是其中之一。 
其实最早，中国女人是不裹脚的。一般认为，裹脚是从宋朝开始的。这也不奇怪，宋朝推行“存天理灭人欲”那一套东西，什么事都可能干得出来。女孩很小的时候，大概三、四岁，便开始用裹脚布裹脚，说得好听点，叫做缠足。在小女孩足部尚未发育成型之前，用裹脚布紧紧缠住足部来阻止其自然成长。缠足之痛，也只有当事人才知道。明代以后，缠足之风日盛。依据臭男人的审美观，出现了”三寸金莲“之说。女人不同大小的脚，被臭男人分为了不同等级的“莲”，大于四寸者谓之“铁莲”，四寸谓之“银莲”，而三寸的便为缠足之极品“金莲”。在某些男人看来，如此小脚走起路来，扭扭捏捏，让人浮想翩翩，顿生怜意。现在看到这些照片，实在是恐怖，哪里来的一丝一毫的美感？小脚经过X光照片的结果，长期的缠足，足部已经完全变形，真是惨不忍睹。1911年，清王朝被推翻以后，国民政府严令不许缠足，缠足这一千年陋习才被得以废除。当然，多年的陋习也不是一下子就能消除得了的，在很长的一段时间内还能看到小脚女人。上世纪其实七十年代，北京长安街，一位小脚老太太拄着拐杖，在孙子的帮助下过马路。 我们小时候，家中的老人不少人都是小脚或者是解放脚，现在应该都看不到了。解放脚就是最开始是裹脚的，裹脚被废除以后就不再裹脚了。
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