1.人的痛苦往往不在所得太少，而是拥有和想要拥有的东西太多。想要获得真自在，就要学会放下。放下怨念，放下执着，放下分别，放下一切的人与事。2.做人，不管什么时候什么状态，都不要太张扬，要懂得低头，懂得弯腰，这低头和弯腰不是向生活妥协，而是为了蓄势。势蓄好了，自然跳得更高，跑得更远。3.一样东西是否值得拥有，不在于其本身的价值，而在于你是否需要。只有你需要的才是最好的。不要在自己不需要的东西上纠缠，在那上面花费的时间和精力越多，损失得就越多。初五的时候，跟读书会的朋友们先去爬山，后去了卧佛寺，虽停留时间并不长，但却有瞬过10年之感。回来之后，碰到了星云大师的《人生就是放下》。有几个点想分享一下：
1.强者动手做，弱者看人做
爬山的时候，中间有停下来拍照，一眨眼其他人就甩你一大截，要加加油才能追的上；爬上山顶，回望来时的路，大家都不敢相信刚才还谈笑风生的瞭望塔已经在很远的地方了。这些都印证了一句话：不怕慢，只怕站。
不管多高的山，只要一步步去攀登，一点点往前走，总有成功登顶的一天。人都有懒惰的时候，就像我也不是天天都五点起，偶尔为之，人性本然，另外也要遵守身体的机能需求。但，如果将懒惰视为常态，让享受成为主旋律，那就值得商榷了。不管你要什么，都是需要自己去努力，自己去打拼的。
书里提到有五件事情是别人无法代办的：吃饭、穿衣、屙屎、撒尿、走路。”我“这个字是”找“加上一撇，每个人都在寻找自己，要证悟自己的真如本性，要找到自己的人生之路，别人丝毫不能代劳，一切都要靠自己。
2.于平常中发现不平常
有人害怕平常，有人拒绝平常，有人却能从平常中发现不平常。其间的差别，就在于一双慧眼。有了慧眼，能将一切都看得明明白白、清清楚楚，哪怕是每天都要经历的寻常事，也能发现其中的细微之别，也能感受不到不同的色彩。累积这些不同，也就有了质变的机会。
我们每天都会有不同，7年细胞会全部换一次，但我们依然是我们。我们的最终归宿是一样的，我们的目标可以是不变的，但要接受路径是不确定的。万变不离其宗。不平常可以发现也可以创造，也许就是周一的一页书，周二的一次定投，周三的一张随手拍，周四的几行日记，周五的一个用心的问候。知道如何在平常中创造出色彩，就是一种不平常。
3.人生就是放下
如果将人生想象为一个皮箱，有时候要提得起，有时候要放的下。而且，不仅要知道什么时候提起什么时候放下，更加重要的是要知道什么是应该提得起的，什么是应该放得下的。就像我们做事情，一件事情，会经历很多你能想到以及不能想到的波折，有的是你可以控制的，有的是你不可以控制的。
其实并不需要时时挂念，也不需要总挂在心上，这些都不重要。重要的是忘记这些，去努力做。努力的过程本身就很快乐。只要努力做了，其实就是成功。如果不努力做，而是执着于挂念，则往往在叹息中任时间流逝。不管做什么事情，不要总想着最后的结果，放下这些，做好当下，才是正道。
自己的人生应该是自己做主的，做得也应该是自己想做的事情。修养决定格局，格局决定人生。道德修养不仅是一种品质，更是一种力量。有了善，就有了别人的尊重；有了博爱，就有了别人的牵挂；有了宽容，就有了别人的认可。获得了这些以后，自然会收获美好的人生。五色图书，五彩人生，祝你幸福，周五黄色能量日快乐！
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