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文 | 趙玉平
平讲平说2855期# 仔细观察一下，我们会发现身边有这样一种人：一天到晚烦恼特别多，不顺利的时候不开心，顺利的时候也不开心；一个人独处的时候不高兴，跟大家在一起他也不高兴；有事可做，忙的时候一肚子怨气，没事干闲下来也是一肚子怨气。大家想没想过这种状态是怎样造成的，如果有一天这种状态出现在我们自己的身上，应该怎样去解决？今天我们就来谈谈这个话题。 其实关于上述那个问题古人早有分析，并且给出了解决方案，我们来看看清代大学士张英在他所写的家训当中是怎么说的。原文是这样的，“书卷乃养心第一妙物！闲适无事之人，镇日不观书，则起居出入身心无所栖泊，耳目无所安顿，势必心意颠倒，妄想生嗔，处逆境不乐，处顺境亦不乐。每见人栖栖皇皇，觉举动无不窒碍者，此必不读书之人也。” 也就是在这里张英提了一个观点：书卷是养心的第一妙物，要涵养心性，保养心神，最有效的途径就是读书。那些闲散无事，整天不读书的人，起居出入，身心都没有着落，目光也无处安顿，势必导致心意颠倒、妄想丛生。因为妄想就会生出各种烦恼、委屈或者怒气，于是接下来不顺利的时候不高兴，顺利的时候也不高兴。所以在生活当中，如果我们看到一个人凄凄惶惶，一肚子委屈和烦恼，一举一动都很别扭，看什么都不顺眼，那就可以得出一个结论：这个人一定是个不读书的人。 接下来张英又说了，“古人有言：'扫地焚香，清福已具。其有福者，佐以读书；其无福者，便生他想。’ 旨哉斯言，予所深赏！且从来拂意之事，自不读书者见之，似为我所独遭，极其难堪。不知古人拂意之事，有百倍于此者，特不细心体验耳。”这段话的意思就是古人说了焚香扫地，过上清闲的日子，这就是享清福。不过这样的日子也有人会过，有人不会过。这样的日子如果加上读书，那就是有福；如果不读书就会生出很多其他的想法，这就是无福。 古人的说法实在是太好了，我深为赞同。进一步来看，对于那些不读书的人来说，他总觉得烦恼特别多，不顺心的事特别多，仿佛古往今来所有闹心的事、糟心的事都让他一个人遇到了，想来想去实在是难以承受。但实际上他却不知道古往今来那些不顺心的事儿，比他所遇到的这些要大上几百倍、几千倍，只不过是他不读书没有体会到罢了。 大家看到了，大才子张英在他家训当中所说的这段话特别有针对性，而且说得特别精彩。他语重心长地告诉我们：读书不仅能涵养心性，而且能消除烦恼。 假如说最近你心情特别不好，不顺利的时候不高兴，顺利的时候也不高兴，就总觉得很糟心、很闹心，觉得世界上那些不痛快的事都让自己遇到了。一旦发生了这种情况了，怎么办呢？ 解决方案就是，静下心来读点有意义的书。比如经史子集、四大名著、古往今来、上下五千年、经济管理、社会心理，或者说人文科技、天文、地理都可以。在读书的过程中心神自然安稳了，心态自然端正了，那些个乱七八糟的烦恼也就慢慢地消除了。这个解决方案总结起来就是一句话：一定要好读书，读好书，好好读书。 好了，今天内容我们就讲到这儿，平讲平说，咱们明天接着说。
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