【原】为什么太粘人的女孩，感情往往不顺利？

川哥，最近男朋友要跟我分手。我过去的两个男朋友也是因为同样的原因要跟我分手，都说我太粘人。

我一旦恋爱就喜欢粘着对方，希望能一直通话，保持密切联系，希望他能多陪我。我觉得这也没什么错。

但是男生好像特别受不了，这是为什么呢？我还有机会收获幸福的感情吗？

许川老师回答：

这位妹妹，你好！在感情中，我们都希望对方给我们足够多的陪伴，这是很正常的，但问题在于——你过度依赖伴侣了。

 

不光是你，在咨询中，我发现有很多人在感情中都会过度依赖另一半。

他们往往渴望亲密和关心，容易焦虑，没有安全感。

 

比如：想要花很多时间和另一半黏在一起，如果对方忙自己的事，就会觉得自己要被抛弃了；

放大伴侣的一言一行，思考他是不是不爱了，总是不相信他的爱；容易用作、闹的方式来反复求证对方的爱等等。

 

这一类人的爱情观很有问题。

因为没有自我，过度依赖者常常把爱情和伴侣当做生活的全部，很容易在感情中全身心投入进去。

并且很难接受另一半的离开，把这份感情看得过于重要。

过度依赖者否定了自己对感情应付的责任，否定了自己在关系中的能动性。

 

这种情况下伴侣不会获得良好的情感体验，因为过度依赖者在处于恋爱或者婚姻中时，总是会把自己伪装成受害者的模样，在相处过程中总是带有很强的攻击性。

比如：他们很难掌控自己的情绪，用发脾气的方式来验证测试是不是会离开，从而验证是不是真正的爱。

而这种行为，会伤害伴侣，并且消磨感情；

过度依赖症还会经常怀疑自己接受到的爱的真假性和持续性，他们会经常质问伴侣“你究竟爱不爱我？”。

而伴侣会认为自己没有得到该有的信任，隔阂也就此产生。

 

所以，与过度依赖者相处，伴侣会感到很压抑。另一半会感觉自己的个人空间被剥夺了。

同时他们的过度依赖也会让伴侣觉得自己被操控了，如果不按他们的想法做就会被质疑，长此以往这份依赖就会让伴侣想逃离，感情也在痛苦中走向死局。

 

此外，过度依赖者在感情中的边界感很弱，他们和伴侣建立亲密关系的目的，是希望利用伴侣来满足自己对安全感和爱的需要，而非彼此支持。

他们会担忧自己被伴侣抛弃，希望反复获得对方爱的确认，在感情中很焦虑；

而被依赖的一方，会因为伴侣过于敏感的情绪和自我空间的缺失而产生抵制心理，做出情感上的退缩，以冷漠的态度面对。

 

这样的亲密关系是不健康的，如果有一方无法忍受，这段感情就会走向终结。

而如果过度依赖者遇到溺爱者，则可能陷入长久的依赖共生关系。

在依赖共生关系中，溺爱者不会获得健康的自我边界，被溺爱的过度依赖者，也不会学会为自己的情绪和情感负责任。

 

成长的过程，也是一个在独立和依赖之间寻求平衡的过程。

真正的爱是彼此支持，携手共进。

 

如果其他的朋友也遇到类似的感情难题，不知道怎么办，可以跟我说说，我来帮你分析解决。