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“医生，我还这么年轻，怎么会得糖尿病呢？”医院里，一位中年男子看着检查结果，难以置信。 据了解，这名男子姓王，今年37岁，在两个月前被查出了高血糖，回家后便开始控制饮食。但再次来到医院复查时，却被医生告知已恶化成糖尿病。 王先生十分惊讶，短短的几个月，病情为何会恶化得如此之快？在向医生询问的过程中，王先生才知道都是因为自己的无知造成的。
高血糖患者不吃甜食，血糖就不会升高？医生：无知，1事常做血糖也难稳 原来，王先生虽然戒了甜食，注意饮食，平常却还有抽烟的习惯，每天都要抽上好几根。 医生解释道：血糖高的人，最好戒烟。因为香烟制作时里面有许多有害物质，这些物质顺着血液循环而流经全身，从而影响血管健康，引发血糖波动。此外，香烟中的尼古丁、烟碱等，还会增强胰岛素的抵抗，影响患者的血糖控制。
医生提醒：还有2种人，也是糖尿病“偏爱”的人，不妨了解下 1、频繁应酬、外出用餐的人 现在的人工作繁忙，压力大，因此经常外出就餐，以及日常应酬，因此很容易摄入高热量的食物，出现肥胖的情况，同时患糖尿病的风险也会增加。 2、肥胖的人 相信大家都能感受到，肥胖会诱发许多疾病，糖尿病也不例外。根据研究数据表明，80%的糖尿病患者，体重都高于正常人。当体重值大时，会增加身体对胰岛素的抗性，导致胰岛素无法正常发挥降糖的作用，此时人体血糖就会过高，引发糖尿病。
血糖的正常标准是3.9~6.1mmol/L，餐后2小时不高于7.8。人体正常活动离不开血糖，同时血糖水平也是诊断糖尿病的重要标准，一定要经常检测。 血糖水平居高不下，身体会受到2种损伤 1、损伤视网膜 血糖高了，眼周围的血液流动也会受到影响，，从而引起眼部微血管病变，出现视网膜损伤，影响视力。 2、损伤血管 当人体血糖升高时，血液中物质增多，血液黏稠度就会上升，血管因为携带过于有害物质，会受到损伤，提高血管疾病发作的几率。
糖尿病“克星”或已找到，医生：“1物”不离手，糖尿病见你躲着走 对于血糖高的人，应该多补充含有铬成份的线油孢子粉，线油孢子粉中含有的综合的营养成分包括铬、灵芝多糖、氨基酸和灵芝三萜，被誉为胰岛细胞修复的必须营养物质，能明显改善胰腺血液循环，激活胰岛细胞的释放胰岛素的能力，明显提升胰岛素对葡萄糖的代谢率，同时改善糖代谢，降低血清胆固醇水平，调节因缺铬导致的糖尿病血糖代谢。
另外，控制血糖，还可以每周尝试新的果蔬。 血糖高的人，建议多吃些新鲜的果蔬，每周换着来，防止吃腻。不过，在尝试新鲜蔬果时，要及时检测血糖水平。 如果有些水果的升糖效果明显，再吃时就要控制好量或是换种水果，这样才能更好地稳定血糖。 |
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