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调养脾胃治未病。
现代人,脾胃好的太少了,
30年前,大部分病都是因营养不良;如今,大部分病都是因营养过剩。所以,过去养病,好好补充营养就根治了;
如今养病,少吃多动,健脾养胃、才是正途。
李晴老师明确提出:治养并重调养脾胃,脾胃要终身养护。
收听本专辑,国家高级营养师李晴教您:
四季长夏养脾胃,让您吃好、睡好、心态好!
来自: 周易八卦养生堂 > 《文件夹1》
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