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俗语说的好，有什么别有病，没什么别没钱，话糙理不糙。健康的身心，是我们每个人梦寐以求的福气，但是现实却不那么容易满足我们的愿望。 人生在世，五谷杂粮，难免大病小病总会困扰着我们。明天和意外你不知道哪个会先来到，很多意外会让我们措手不及。随着年龄的不断增长，越来越意识到健康的重要性，要是能提前发现，提前做好预防就好了。 中国历史上有一本读书人必读的书叫《易经》，被誉为“群经之首，大道之源”，易经是我们中国传统文化长河中最经典的著作之一，它和我们的健康，我们中华民族的五千年的发展和成长都有着密切的联系。《易经》孕育了中华文化的三大理念，即大道至简、大道相通和阴阳相生。阴阳五行八卦是易学中探讨天、地、人之间相互关系的重要指导思想，所有一切的变化，包括人体的疾病乃至万物，都可以在《易经》里找到参考答案。 
中医学史上有一句名言叫做医易同源，不知易者不知中医。易经认为物质都是由阴阳两面组成，阴阳失调就会生病，并把五行对应到咱们身体的五脏，行成了中医独一无二的医学理论，很多人相信，从易经里边能够悟出健康的道理，长寿的秘诀。 人的健康、长寿与五行密切相关，八字一旦形成，其固有的五行也就形成。五行平衡就健康，不平衡就容易出毛病。好的五行有好的平衡运行能力，其承载能力强，阳气十足，可以阳制邪。若出现小毛病能够靠自身的平衡能力进行医治，自身消化，一辈子可以较少靠外力药物治疗。 八字里包括了人长寿的基本信息。而后天的五行生克的平衡比例却是可预见和调节的，这也是更重要的。假设一个人从命理八字算出来能长寿，还要看后天五行是否平衡，平衡才能付诸长寿的命理实践；反过来说，假设某人命理先天虽然八字“短命”，但是后天却能通过努力，使自己五行达到平衡，那么，健康长寿也不是可望而不可及的。
易经把人们的五个器官(心、肝、脾、肺、肾)分成金木水火土属性，从而达到平衡。我们的身和我们的心要平衡，比如我们有些病可能不是因为脏器上面的问题，而是因为你情绪上的问题所产生的。例如生气马上胃疼，长期的压抑容易胃溃疡，这个胃溃疡不是你饮食不当，不是受凉，是由于你这个精神压抑，工作压力大情绪导致。精神上面如果长期压抑，甚至会得癌症。 易经的八八六十四卦，每一卦都和我们健康有关系，但是不代表每一卦就是针对某一种病。比如说否卦，就象征一个人生病，而泰卦就象征一个人身体状态很好，否卦还可以转化，其中易经八卦中，有一种变化叫变卦，变化以后有可能变到另外一个极端，易经主要讲述的是让你如何应对困难，阴阳是如何转化的道理。
一个人想要不生病，少生病，就要锻炼自己的能力，培养自己的智慧。而学《易经》之理，就是最好的培养智慧健康长寿的方法之一。找人预测，那是快餐式的获得单项的通透，而自己学易经则是源源不断的掌握这种健康长寿的能力。 |
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