【原】引火汤-治阳虚怕冷上火

引火汤方子：熟地了20克+巴戟天15克+门麦冬10克+茯苓30+五味子5克+杜仲15克（无风湿可去）+吴茱萸10克+肉桂10克（无下腹冷痛可去）

以上汤药，不仅平补阴阳，清心除烦，还可以利水渗湿，把体内的湿邪通通排除体外。

1、熟地是一味比较滋腻的药物，不好消化

意见建议：熟地用量大小取决于脾胃的好坏，一般用10-30g，量大也没什么副作用，最多导致食欲不振，便稀。

2、巴戟天属于补虚药物的一种，具有补肾阳、强筋骨、祛风湿的功效，一般用量为10~15g。常与淫羊藿、仙茅、枸杞子等药物配伍同用治疗阳痿、不孕；与肉桂、吴茱萸、高良姜等药物配伍同用治疗下元虚冷、少腹冷痛、月经不调；与杜仲配伍可用于肝肾不足的筋骨痿软、腰膝酸软、风湿痹痛，本品既可补阳益精而强筋骨，又辛温除风湿。

3、麦冬有养阴生津、润肺清心的作用，适用于肺燥干咳、心烦失眠、肠燥便秘的人群。麦冬泡茶推荐一天3-5粒即可，用量过大容易伤及体内阳气。同时要注意用沸水冲泡麦冬，否则难以发挥药物效果，然后等其变成温水后再饮用。另外还可以加入枸杞、百合、石斛、玉竹等一起冲泡，可以更好发挥养阴生津的作用。

如果本身就属于脾胃虚寒、湿邪内盛的人群，建议不要用麦冬泡茶喝。这类人群推荐选择红枣、生姜、桂花、陈皮等泡茶，可以起到健脾开胃、温中散寒的作用。所以食用麦冬前一定要分辨清楚个人体质与疾病，不要盲目选择，在专业中医的指导下辨证使用中药会更加可靠。特别是儿童、妊娠期以及哺乳期妇女等特殊人群，使用前一定要咨询专业医生的建议。

4、茯苓一般用量在10克_50克左右均可。茯苓它功效非常广泛，不分四季，将它与各种药物配伍，不管寒、温、风、湿诸疾，都能发挥其独特功效。茯苓入药具有利水渗湿、益脾和胃、宁心安神之功用。茯苓能增强机体免疫功能，茯苓多糖有明显的抗肿瘤及保肝脏作用。5、五味子具有收敛固涩，益气生津，补肾宁心的功效，可用于久嗽虚喘，梦遗滑精，遗尿尿频，久泻不止，自汗，盗汗，津伤口渴，短气脉虚，内热消渴，心悸失眠，一般保健服用，多以泡水饮用为主，每天用量在2-6克为宜，如治疗服用需根据个人情况，遵医嘱用量，一般多以研末服为主，每次1-3克，日服2次为宜，量不可过多，以免对健康造成危害。6、杜仲一般成人的用量是内服煎汤的话，一般是6到15克是最好的，吃得太多的话，会导致人体也会产生一些不适的现象，因为杜仲本来就是一种自然物质，会给人带来一定的养生效果，如果吃得太多的话，也会导致人阳气过剩，出现出鼻血等不好的症状。

7、吴茱萸有小毒，所以用量为1.5-4.5克，入煎剂。比如用于治疗肝胃郁热、嗳腐吞酸、胁痛痛口苦的左金丸，黄连和吴茱萸的用量为6:1，一般用黄连9克、吴茱萸1.5克来配比。而以吴茱萸为君药的方子可以用到4.5克，比如用于治疗肝胃虚寒、浊阴上逆所致的巔顶头痛、泛吐清水、手足逆冷、大便泻泄的吴茱萸汤。而其他的方子比如四神丸、温经汤等，吴茱萸的用量一般都在2-3克之间。

8、肉桂可以补火助阳，引火归源，散寒止痛，活血通经，可以治疗多种病症。每天吃一点肉桂可以防病治病，保健养生。可是您知道，吃肉桂每天的用量是多少吗?哪些人是不适宜吃肉桂的呢?

肉桂暖脾胃，除积冷，通血脉。治命门火衰，肢冷脉微，亡阳虚脱，腹痛泄泻，寒疝奔豚，腰膝冷痛，经闭症瘕，阴疽，流注，及虚阳浮越，上热下寒。用于阳痿，宫冷，腰膝冷痛，肾虚作喘，阳虚眩晕，目赤咽痛，心腹冷痛，虚寒吐泻，寒疝，奔豚，经闭，痛经等症。

医生给出的建议是，每天吃肉桂的用量最好控制在10g左右，不宜多吃。曾有报道，顿服肉桂末1.2两后，发生头晕、眼花、眼胀、眼涩、咳嗽、尿少、干渴、脉数大等毒性反应，经换服寒凉药后1～2周才逐渐消除。

肉桂入肝肾血分、能温经通脉，故常用于寒凝经脉、气血瘀滞所致的痛经、经闭及产后腹痛等症，临床宜与川芎、当归等同用。下焦阳虚火衰，症见畏寒肢冷腰膝酸软，阳痿遗精，小便不利或频数者，最宜与附子相须为用，以增强温补肾阳之功。

肉桂是温热性药物，如有口渴、咽干舌燥、咽喉肿痛、鼻子出血等热性症状及各种急性炎症时，均不宜服用。患有干燥综合征、红斑狼疮、糖尿病、癌症、结核病、更年期综合征、慢性肝病、出血性疾病、大便干燥、痔疮、目赤者忌食。